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Medidas físicas para prevenir la vibración de los órganos abdominales
1. Fijación con banda abdominal: utilice una banda o vendaje abdominal para fijar el abdomen y reducir la vibración de los órganos abdominales. El cinturón abdominal debe quedar pegado a la piel, pero no demasiado apretado para evitar afectar la circulación sanguínea.
2. Ajuste de postura: Al realizar actividades o deportes, trate de mantener una postura adecuada y evite sacudidas y golpes violentos del cuerpo.
3. Movimientos lentos: En la vida diaria, intentar evitar movimientos bruscos y violentos, como levantarse, saltar, correr, etc. , para reducir la vibración de los órganos internos en la cavidad abdominal.