¿Cómo puedes ayudar a que tu cuerpo se recupere más rápido después de dar a luz?
¿Cómo puedes ayudar a tu cuerpo a recuperarse más rápido después de dar a luz?
Todos sienten que cuando una mujer da a luz a un niño, también es un espejo yin-yang, que puede reflejar plenamente el nivel de preocupación de su marido por ella. Xiao He, una niña común y corriente nacida en los años 1980, consideró que una cesárea podría dejar cicatrices en la cavidad abdominal del niño, por lo que insistió en elegir un parto natural porque el feto era demasiado grande e inevitablemente sería "masacrado" durante el parto natural. , Esto puede proteger en gran medida el parto exitoso de la distocia en mujeres embarazadas que son demasiado grandes.
Sin embargo, este cuchillo le agregó muchos problemas a Xiaohe. Además del dolor en su cuerpo, también fue el desdén de muchos de sus maridos. Originalmente, el encierro de Xiaohe estuvo a cargo de su esposo. Es lógico que él la cuidara bien, lo cual no fue fácil para un hombre adulto que originalmente fue descuidado. Pero Xiaohe siempre sintió que algo andaba mal.
Debido a su situación especial, Xiaohe se ha estado consolando, pensando que se debe principalmente al cambio en el estrógeno que hace que siempre tengas pensamientos aleatorios y te vuelvas demasiado sensible. ¿Pero en realidad? La verdad dicha por su marido y buen amigo le dio a Xiaohe respuestas a sus dudas internas.
Esposo: Cuando apliqué un medicamento para reducir la hinchazón por primera vez, me sorprendió mucho ver que la incisión lateral era tan larga y goteaba sangre. Puede describirse como impactante. En ese momento, mi corazón se derrumbó. Pienso a menudo en ello, siempre me siento incómodo por dentro, me duele cuando te toco, siempre siento que sufres sin decir nada.
Nuera, es cierto que has sufrido demasiado para poder dar a luz a mi hijo, por muy incómoda que me sienta, no te trataré mal porque no tengo esto. calificación. Te juro que nunca me desagradarás en esta vida, pero me llevará algún tiempo digerir y absorber todo. Por favor, perdóname por no poder tener intimidad contigo con éxito.
El mantra borracho de su marido le hizo entender a Xiaohe que no había nada malo en sus sentimientos. Pero es posible que ella no lo entienda del todo. ¿Se debe esto a que su marido está expresando su angustia por ella o su desdén por su cuerpo? Deberíamos aceptar esta mentalidad de nuestros maridos. Después de todo, los niños no son médicos. Estas personas necesitan todo tipo de consuelo y alivio mental cuando se enfrentan a algunos shocks visuales. Lo que yo, una mujer, puedo hacer es cuidar bien de mi cuerpo, centrándome en cómo repararlo de manera más efectiva.
La clave está en prevenir la infección de la herida.
Por ello, debemos prestar atención a las indicaciones del médico para limpiar, desinfectar y esterilizar.
Clave 2: Presta atención al sabor ligero de la dieta
Esto favorecerá en gran medida la rápida cicatrización de la herida. Algunos alimentos demasiado irritantes pueden aumentar el riesgo de infección de la herida, así que evite comerlos después del parto.
Clave 3: Descansar lo suficiente
Si es posible, se recomienda pedir a una enfermera de confinamiento u otros familiares que ayuden a cuidar al bebé, para que la embarazada pueda tener suficiente Hora de dormir. Un sueño de alta calidad puede promover la secreción de secreciones de crecimiento en el cuerpo, pero estas secreciones pueden promover la curación de las heridas de la piel.
Clave 4. Negarse a realizar trabajo físico o vida sexual después de dar a luz
Esto puede hacer que la herida se vuelva a desgarrar después de la operación. Añadiendo más leña al fuego estaba la herida que no había sanado en primer lugar. Para su marido, se recomienda que las mujeres busquen ayuda de él de muchas maneras. Promueva su sentido proactivo de responsabilidad pidiéndole que se cuide a sí mismo, resuelva las tareas del hogar y capacite a sus hijos.