¿Cómo nutre la mente la gente moderna?

La preservación de la salud se refiere a una actividad médica que apoya la vida, mejora la condición física y previene enfermedades a través de diversos métodos para lograr la longevidad. La llamada vida significa vivir, sobrevivir y crecer; la llamada manutención significa mantener, nutrir y nutrir. En resumen, mantener la salud significa mantener la vida. Guiados por la teoría de la medicina tradicional china y siguiendo las leyes cambiantes del conjunto bioquímico del yin y el yang y los cinco elementos, mantenemos científicamente la salud y la vitalidad del cuerpo humano. La atención de la salud psicológica se refiere a los métodos de nutrir la mente, regular las emociones y ajustar la vida para lograr el propósito de mantener el cuerpo, reducir las enfermedades, mejorar la salud y prolongar la vida. La forma de mantener la salud en la sociedad moderna: la vida iluminada de aprender Tai Chi:

Las trabajadoras administrativas están interesadas en aprender guzheng, mientras que muchos trabajadores administrativos prefieren el Tai Chi. El Sr. Zhao, que trabaja en una empresa de recursos humanos, asistió a la clase de formación intensiva el fin de semana. Dos meses más tarde, durante los relajantes movimientos del Tai Chi, la maestra Zhao sintió que su barriga cervecera se había vuelto mucho más pequeña y se sentía renovada. "El proceso de aprender Tai Chi es también un proceso de salud espiritual. El Tai Chi parece ser opuesto, pero pueden transformarse entre sí". El Sr. Zhao dijo a los periodistas que lo que aprendió en Tai Chi también se puede aplicar al lugar de trabajo. como las adaptaciones de Lao Tzu. Es muy eficaz en el manejo de algunas tareas.

La vida tranquila ayuda al desarrollo profesional: ¿Por qué muchos trabajadores administrativos están dispuestos a reducir el ritmo y practicar artes antiguas? Wei Gaoxia, experto del Instituto de Psicología de la Academia de Ciencias de China, dijo a los periodistas que una de las razones por las que las personas reducen conscientemente su ritmo de vida es que deben encontrar una manera de lidiar con el estrés, y revivir la cultura tradicional es una buena manera de combatir la ansiedad moderna. Por otro lado, ya sea guzheng, ceremonia del té o Tai Chi, no se trata sólo de aprender una habilidad, sino de cultivar la capacidad de concentrarse y relajarse, lo cual es muy útil en la vida laboral. Al mismo tiempo, los empleados con cierta experiencia literaria tienen más probabilidades de tener encanto personal y ciertas ventajas en la competencia.