Alimentos detox con sentido común en la vida
Eficacia: Tiene efectos significativos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, laxante, desintoxicante y nutrir la piel, y es fácilmente absorbido y utilizado por el cuerpo humano. Beber una taza de agua con miel en ayunas por la mañana tiene efectos embellecedores, despejadores de intestinos y laxantes. También es beneficioso para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y neurastenia. De sabor dulce, de buena naturaleza, nutritivo y desintoxicante, es un alimento desintoxicante eficaz que fortalece el bazo y el estómago, y es rico en caroteno y vitaminas.
Eficacia: después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, puede reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerar la eliminación de iones de mercurio en el cuerpo. El rábano blanco, la zanahoria y el rábano también tienen los efectos anteriores.
Síntomas aplicables: Se utiliza para problemas de la piel como cloasma y manchas de mariposa causados por cosméticos que contienen cantidades excesivas de plomo y mercurio o plomo y mercurio en la dieta. Tiene un sabor salado y es de naturaleza fría. Tiene las funciones de eliminar flemas, antiinflamatoria, aliviar el asma, desintoxicante y laxante. Es un alimento desintoxicante ideal.
Eficacia: El yodo de las algas puede ser absorbido por el cuerpo humano y puede favorecer la eliminación de sustancias nocivas, lesiones y exudados inflamatorios. Al mismo tiempo, las algas marinas contienen un polisacárido llamado sulfato, que puede absorber el colesterol en los vasos sanguíneos y excretarlo del cuerpo.
Síntomas aplicables: enfermedades causadas por bocio y deficiencia de yodo, hipertensión, arteriosclerosis, intoxicación por medicamentos y edema. De sabor dulce y de naturaleza neutra, es el mejor alimento para la desintoxicación, la digestión, la circulación sanguínea y la hemostasia.
Eficacia: El hongo negro contiene una especie de goma vegetal, que tiene un fuerte poder de adsorción y puede absorber el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y luego excretarlos del cuerpo.
Síntomas adecuados: Las personas que trabajan en ambientes polvorientos deberían comer más. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Es un alimento desintoxicante con efectos evidentes de eliminar el calor, desintoxicar, producir líquido corporal y calmar la sed.
Eficacia: El pepino contiene ácido pepino, que puede promover el metabolismo humano y eliminar toxinas. El contenido de vitamina C es 5 veces mayor que el de la sandía, que puede blanquear la piel, mantener la elasticidad de la piel e inhibir la formación de melanina. Comer pepinos también puede ayudar a resolver la inflamación e inhibir la conversión de azúcar en grasa.
Síntomas aplicables: el estado de los pulmones, el estómago, el corazón, el hígado y el sistema excretor es deficiente. En verano, las personas son propensas a sufrir irritabilidad, sed, dolor de garganta o flema excesiva. Tiene un sabor dulce, amargo y suave. Es un alimento poco común de desintoxicación y belleza.
Eficacia: el melón amargo contiene una proteína activa con obvios efectos anticancerígenos, que puede estimular la función de defensa del sistema inmunológico en el cuerpo, aumentar la actividad de las células inmunes y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. .
Síntomas aplicables: el melón amargo tiene un sabor ligeramente amargo, pero tiene un regusto dulce. Las mujeres deben comer más para facilitar el flujo menstrual. De naturaleza dulce, agria y cálida, es un alimento ideal para la desintoxicación y la diarrea, la producción de fluidos corporales, saciar la sed y la desintoxicación y la belleza.
Eficacia: El lichi tiene los efectos de nutrir los riñones y reponer la esencia, mejorar la función hepática, acelerar la desintoxicación, promover la producción de células y hacer que la piel sea suave y tierna.
Síntomas adecuados: piel áspera y seca, especialmente deficiencia renal provocada por trasnochar. Sangre de cerdo: de sabor dulce y de naturaleza cálida, es un alimento ideal para la desintoxicación y limpieza intestinal, nutrir la sangre y la belleza, y la desintoxicación y la belleza. Eficacia: Después de que el ácido gástrico en el cuerpo humano descompone la proteína plasmática de la sangre de cerdo, se produce un producto de desintoxicación que limpia los intestinos y puede liberar polvo y partículas metálicas nocivas.
Síntomas aplicables: Personas que están expuestas a polvo nocivo y tóxico durante mucho tiempo, especialmente conductores que conducen todos los días. Además, la sangre de cerdo es rica en hierro, lo que puede mejorar la anemia y la palidez. De sabor dulce y de naturaleza fresca, es un alimento común para eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el calor interno.
Eficacia: Su consumo regular puede ayudar a eliminar toxinas del organismo y favorecer el metabolismo normal del organismo.
Síntomas adecuados: muchas personas son propensas a sufrir picazón en la piel, acné y picazón después de comer alimentos grasosos, fritos y calientes. Los frijoles mungo tienen un poderoso efecto desintoxicante y pueden eliminar una variedad de toxinas. Los frijoles mungos pueden reducir el colesterol, proteger el hígado y prevenir alergias. La sopa de frijol mungo con miel tiene mejores efectos desintoxicantes y de belleza. Es de naturaleza fresca y de sabor dulce y amargo. Es un guardián desintoxicante que elimina el calor y alivia los problemas, digiere los alimentos e induce el estancamiento y es un diurético.
Eficacia: Es especialmente eficaz para refrescar, mejorar la vista, aliviar el calor y calmar la sed. El té es rico en una sustancia biológica: los polifenoles del té, que tienen un efecto desintoxicante. Como antioxidante natural, los polifenoles del té pueden eliminar las especies reactivas de oxígeno y pueden usarse para el cuidado de la salud y para combatir el envejecimiento.
Síntomas aplicables: el té tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos evidentes. El consumo constante de té tiene un efecto positivo en la prevención de tumores. Los métodos anticonceptivos deben cambiar con los cambios en las condiciones físicas.
Incluso si está acostumbrada a los anticonceptivos, debe preguntar a su médico durante el examen físico si todavía son adecuados para su situación actual. Es posible que las píldoras anticonceptivas que se usaban habitualmente hace cinco años ya no sean adecuadas para su cuerpo.
2. Bolitas de algodón
Cuando estás ocupada, es posible que te olvides de la existencia de tampones en tu cuerpo durante unos días. No cambiar los tampones durante mucho tiempo puede provocar fácilmente inflamación vaginal y otras enfermedades ginecológicas. El tiempo máximo de carga de los tampones es de 8 horas, así que asegúrese de sustituirlos por otros nuevos antes de acostarse. El último informe médico encontró que la tasa de mortalidad por la detección temprana del cáncer de cuello uterino se ha reducido en un 70% en los últimos cinco años. Los primeros síntomas del cáncer ginecológico se pasan por alto fácilmente, por lo que es importante controlar las secreciones ginecológicas con regularidad. Los médicos recomiendan que todas las mujeres mayores de 18 años, especialmente aquellas que han tenido experiencia sexual, se sometan a un examen ginecológico de rutina al menos una vez al año, que incluya un examen de alta y un examen pélvico.