Consejos para elegir el hilo dental
¿Cómo elegir hilo dental? ¿Qué tipos de hilo dental existen? En comparación con los palillos, el hilo dental puede ayudarnos a limpiar la comida que queda en los dientes y causar menos daño a los dientes. Creo que todo el mundo quiere saber esta pregunta. Ven conmigo para aprender algunos consejos sobre cómo elegir el hilo dental. ¡Espero que te sea útil!
Consejos para elegir el hilo dental 1.
Pastilla de hilo dental
Si te resulta incómodo usar hilo dental con ambas manos o no puedes llegar a los dientes más internos, puedes elegirlo.
Hilo dental sin cera
Apto para personas con dientes flojos.
Hilo encerado
Si tienes los dientes apretados, el hilo encerado se deslizará más fácilmente.
Hilo especial
Se divide en parte dura, parte de fibra y parte de hilo dental común. Está especialmente diseñado para personas especiales que usan aparatos ortopédicos fijos y puentes fijos.
Hilo plano
Este hilo plano de cinta gruesa está diseñado principalmente para personas con dientes anchos.
Super Floss
Si el espacio entre tus dientes es diferente, este hilo elástico es mejor para ti. Después de enderezar y adelgazar el hilo dental, se pueden limpiar los espacios normales entre los dientes. Sin embargo, después de enderezar y adelgazar el hilo dental, se aflojará y se volverá más grueso, y se podrán limpiar los dientes más anchos.
En realidad, no importa qué tipo de hilo dental uses, siempre y cuando lo uses. Elija un hilo dental que le guste y que no dañe sus encías y úselo para limpiar sus dientes al menos una vez al día.
El uso de hilo dental no sólo puede eliminar la comida atrapada en los dientes, sino que también juega un papel importante en la prevención de la caries dental lateral, protegiendo la salud de las encías y previniendo la gingivitis y la periodontitis. Así que la próxima vez que vayas al dentista pide algunas muestras de diferentes tipos de hilo dental, o pide una opinión profesional. ¡Para que puedas probar cuál te conviene más!
¿Qué tipos de hilo dental existen?
Hilo con cera e hilo sin cera
Algunos dentistas prefieren el hilo encerado porque creen que una mayor fricción ayudará a limpiar el sarro y la placa. En realidad, no existe una diferencia significativa entre el hilo dental encerado y el hilo sin cera. El hilo encerado funciona sólo un poco mejor. Por otro lado, algunas personas encuentran que el hilo encerado se mueve entre los dientes más fácilmente que el hilo sin cera.
Hilo de teflón
Este tipo de hilo dental es rápido y fácil de usar. Debido a que está hecho de teflón, eso significa que no se quedará atrapado entre los dientes y se mueve con mucha facilidad.
Hilo dental tipo cinta
Este tipo de hilo dental es más grueso que el hilo dental convencional y se utiliza principalmente cuando hay grandes espacios entre los dientes. Es un nuevo tipo ideal de hilo dental. También es suave y se desliza suavemente entre los dientes.
Hilo dental vibratorio
Los hilo dental vibratorio son fáciles de usar y tienen beneficios añadidos. . Pero también son más caras que otras opciones tradicionales de hilo dental.
Hilo dental con palito
Este hilo dental está fabricado en nailon y se puede utilizar como cualquier otro hilo dental. La diferencia es que llevas una varilla rígida en el extremo, para que no se enrolle alrededor de tu mano. Además, es más conveniente para la ortodoncia pasar a través del espacio entre dientes del arco.
Hilo de ortodoncia e hilo sin sabor
Algunos hilos tienen sabores añadidos, como menta y sabores afrutados. Sabe muy bien y es aún más agradable de usar. También existe un tipo de hilo dental que contiene flúor, que puede prevenir las caries.
¿Cómo usar hilo dental?
El hilo dental está compuesto por múltiples hebras de fino filamento de nailon. El método de uso específico es el siguiente:
1. Tome un trozo de hilo dental con una longitud de 15 a 20 cm. unir los dos extremos formando un anillo.
2. Utilice los dedos índice y pulgar de ambas manos para apretar la bobina. La distancia entre los dos dedos es de 1-1,5 cm. Pase suavemente el hilo dental por la zona de contacto de los dos dientes. , haciendo un movimiento de balancín. No presiones demasiado para evitar dañar tus encías.
3. Coloque el hilo dental cerca del cuello de la superficie del diente y envuélvalo alrededor de la superficie del diente en forma de C. El hilo dental está cerca de la superficie de los dientes y pasa por debajo del margen de las encías. Se frota hacia arriba y hacia abajo repetidamente para raspar la placa de la superficie del diente.
4. Repetir 4-5 veces por cada superficie dental. Luego, envuelva el hilo dental alrededor del mismo espacio en la superficie del otro diente y repita.
5. Después de eliminar la placa de una zona, enjuágate la boca con agua para eliminar la placa raspada.
Cómo elegir el hilo dental
1. Para algunas personas que tienen dificultades para usar hilo dental con la mano, pueden elegir un soporte para hilo dental pequeño;
2. elija un soporte para hilo dental que contenga menta o hilo dental con otros sabores favoritos, o hilo dental que contenga ingredientes antibacterianos como fluoruro
3. espacios interdentales estrechos, puedes usarlo en este momento hilo dental encerado o recubierto;
4. Si el uso del hilo dental te enferma, puedes elegir otros métodos de limpieza. Para espacios más grandes, es más apropiado un cepillo interdental o un palillo. )
5. Al elegir hilo dental, es mejor no elegir hilo dental en forma de árbol. Este tipo de hilo dental es muy corto y difícil de ingresar en la bolsa periodontal. Solo puede limpiar un diente, lo cual es un desperdicio. Lo mejor es utilizar hilo dental enrollado formando un eje y que se pueda tirar libremente, o hilo dental curvo.
Cuándo usar hilo dental:
Consejo: para la mayoría de las personas, usar hilo dental una vez al día es suficiente. El uso de hilo dental se puede realizar antes o después del cepillado. Lo que tienes que hacer es enjuagarte la boca después de usar hilo dental y enjuagar los restos caídos.
Consejos para elegir el hilo dental 2: ¿Cómo elegir el hilo dental?
El hilo dental es un hilo fino compuesto de hilo de nailon, hilo de seda o hilo de poliéster, que se utiliza para limpiar los dientes. La limpieza de la placa adyacente con hilos de nailon, seda o poliéster es muy eficaz, especialmente en superficies dentales planas o elevadas. Entonces, ¿cómo debemos elegir el hilo dental?
Para limpiar los dientes, muchas personas acostumbran a utilizar hilo dental. Al elegir hilo dental, es mejor no elegir hilo dental con forma de rama. Este tipo de hilo dental es muy corto y difícil de ingresar en la bolsa periodontal. Solo puede limpiar un diente, lo cual es un desperdicio. Lo mejor es utilizar hilo dental enrollado formando un eje y que se pueda tirar libremente, o hilo dental curvo.
A la hora de elegir el hilo dental, debe variar de persona a persona. Si sus encías se irritan con facilidad o tiene mal aliento, puede elegir hilo dental que contenga menta u otras especias, o hilo dental que contenga ingredientes antibacterianos como el flúor, que pueden combatir las bacterias y reducir la inflamación. Al pasar por espacios estrechos, si el hilo dental está deshilachado o roto en tiras finas, puede usar hilo encerado. Para algunas personas que no son buenas para hurgarse los dientes con la mano, pueden elegir un porta hilo pequeño.
Además, cuando se utiliza hilo dental, se debe raspar la superficie de cada diente hacia arriba y hacia abajo de 4 a 6 veces hasta que la superficie del diente esté limpia. Después de su uso, debes enjuagarte la boca para eliminar los restos de placa y partículas de comida. Por supuesto, no uses hilo dental con demasiada fuerza para evitar dañar tus encías.
El uso del hilo dental
Todo el mundo debería saber que el hilo dental se puede utilizar para limpiar los dientes, pero ¿sabes cómo hacerlo? Aquí se explica cómo usar hilo dental:
1. Corte un trozo de hilo dental de unos 45 cm de largo (aproximadamente el largo de su brazo).
2. Envuelva un extremo del hilo dental alrededor del segundo nudillo de un dedo medio, unas dos o tres veces, para fijar el hilo dental. Luego, a una distancia de unos 25 cm, enrolle el hilo dental alrededor del segundo nudillo del otro dedo dos o tres veces. De esta manera, las secciones limpias se pueden utilizar secuencialmente al desenrollar y rebobinar.
3. Sujeta el dedo medio, anular y meñique con ambas manos, con el pulgar y el índice rectos. Si un niño juega con una pistola.
4. En este momento, gire la palma de manera que mire hacia afuera, los dos pulgares estén hacia adentro y se toquen entre sí, y los dos pulgares y el segundo dedo índice estén en ángulo recto para ver. si el hilo dental se puede apretar. Si es posible, use hilo dental entre los dedos medios hasta lograr una longitud adecuada. Si no, puedes ajustarlo nuevamente.
5. Realiza un gesto de "me gusta" con el pulgar, con el dedo índice apuntando hacia arriba. Apretar el hilo dental con el pulgar de una mano y el dedo índice de la otra, pasando por la parte carnosa. del dedo, con el hilo dental en el segundo Aproximadamente a un centímetro entre los dedos, con el segundo dedo recto, uña con uña.
6. Introduzca el hilo dental en los dientes y deslícelo a lo largo de los dientes hasta la unión de los dientes y las encías hasta que encuentre una resistencia natural. Luego, apriete el hilo dental alrededor de la superficie del diente y raspe la superficie del diente con un movimiento hacia arriba y hacia abajo hasta que escuche un chirrido.
7. Después de raspar la superficie de un diente, raspe la otra superficie del diente en el mismo espacio entre dientes.
8. Al usar hilo dental para limpiar la superficie del diente, la superficie del diente debe estar tensa y ligeramente en forma de "C". La zona de contacto del hilo dental cubre así toda la superficie adyacente.
9. Cuando empieces a usar hilo dental, empieza por los dientes frontales centrales, luego pasa a los dientes posteriores, hasta llegar al último lado del último diente. En otras palabras, avance lentamente desde los dientes frontales hasta los posteriores.
10. Operar la zona del diente frontal derecho 12. Los dientes frontales inferiores todavía tienen un pulgar y un índice. En este momento, el dedo índice se ajusta de arriba a abajo. El punto clave es levantar el brazo de la mano del dedo índice.
La zona posterior de la mandíbula, al igual que la mandíbula superior, está unida por dos dedos índice.
Precauciones al utilizar el hilo dental
La aparición del hilo dental en el mercado supone una nueva revolución en la forma de limpiar los dientes. Miles de personas se han beneficiado enormemente de él y han aliviado sus dientes. Elimina el problema de las enfermedades dentales, mantiene la salud periodontal y reduce otras enfermedades causadas por enfermedades dentales. El uso de hilo dental se ha vuelto extremadamente común en los países desarrollados y se ha convertido en una necesidad indispensable para que las personas viajen a casa. La autolimpieza de los dientes después de las comidas se ha convertido en una parte indispensable de la vida diaria, al igual que lavarse las manos antes de las comidas y hacer gárgaras después de las comidas. programa.
En general, usar hilo dental es más seguro e higiénico. Algunos hilos dentales de otras marcas que se encuentran en el mercado están blanqueados con peróxido de hidrógeno industrial, lo que puede causar grandes daños al cuerpo humano. Los médicos recomiendan utilizar hilo dental normal. La mayoría del hilo dental es desechable y no se puede reutilizar porque la suciedad y las bacterias del hilo dental usado no se pueden limpiar con métodos comunes (lavado, etc.). ), y el uso repetido del hilo dental es más perjudicial que útil.
A la hora de utilizar hilo dental, también debes prestar atención a lo siguiente:
Tiempo de uso:
Lo mejor es utilizar hilo dental una vez al día, especialmente después cena.
Aplicable:
Cuando las condiciones lo permitan (especialmente los jóvenes con pequeños espacios entre los dientes), intente utilizar hilo dental tanto como sea posible, lo cual es beneficioso para el mantenimiento a largo plazo de la cavidad bucal.
Elección del hilo dental:
La elección del hilo dental es una cuestión de preferencia personal. De hecho, cualquier tipo de hilo dental, siempre que se utilice correctamente, puede eliminar eficazmente la placa y el sarro.
No utilices demasiada fuerza al usar hilo dental para evitar dañar tus encías. Utilice diferentes longitudes de hilo dental para acceder a diferentes dientes y utilice siempre hilo limpio para eliminar la placa adyacente. Eficiente, seguro y más.