¿Cuáles son los efectos y efectos secundarios del kiwi?
El valor nutricional del kiwi:
El kiwi es una fruta con un valor nutricional altísimo y es conocido como el "Rey de las Frutas". Contiene más de diez tipos de aminoácidos como leucina, fenilalanina, isoleucina, tirosina y alanina, así como ricos minerales, incluidos calcio, fósforo y hierro, así como caroteno y polipéptidos. El kiwi juega un papel importante en el mantenimiento de la salud humana y en la prevención y curación de enfermedades.
Efectos secundarios:
El kiwi es un alimento frío. Comer en exceso dañará el Yang Qi del bazo y el estómago, provocando síntomas como dolor abdominal y diarrea. Desde un punto de vista médico moderno, la gran cantidad de vitamina C y pectina contenida en el kiwi aumentará la acidez gástrica y aumentará la carga sobre el estómago. Comer demasiado puede causar fácilmente síntomas como dolor abdominal, reflujo ácido y acidez de estómago. Los síntomas se agravarán cuando el clima sea frío. En la actual estación fría, los pacientes con problemas estomacales (bazo y deficiencia de yang estomacal) deberían comer menos kiwi. Para los pacientes con problemas estomacales que necesitan complementar la vitamina C o tienen estreñimiento, se pueden usar otros alimentos o medicamentos para tratarlos.
Información ampliada:
1. Kiwi y pepino: destruyen la vitamina C. El kiwi y el pepino están en conflicto entre sí. Los pepinos contienen enzimas que degradan la vitamina C, que pueden destruir la vitamina C presente en los alimentos. Para evitar dañar la vitamina C del kiwi, trate de no comer estos dos alimentos al mismo tiempo.
2. Kiwi y gambas: pueden provocar intoxicaciones. Comer kiwi y camarones juntos puede provocar intoxicación.
3. Kiwi y cangrejo: propensos a intoxicaciones. El cangrejo y el kiwi están en conflicto entre sí. El cangrejo contiene compuestos de arsénico pentavalente, que originalmente son inofensivos para el cuerpo humano. Sin embargo, si se come junto con el kiwi, que es rico en vitamina C, el arsénico pentavalente se unirá a la vitamina C y convertirá el arsénico pentavalente en arsénico trivalente, que es altamente. Arsénico. Si se comen juntos durante mucho tiempo, a medida que el veneno se acumula, puede provocar síntomas de intoxicación como calambres y náuseas.
4. Kiwi y rábano blanco: inducen el bocio. El kiwi y el rábano blanco no se pueden comer juntos, ya que comerlos juntos puede provocar bocio.
Material de referencia: People's Daily Online - El valor nutricional del kiwi es alto ¿Cuáles son los tabúes con el kiwi?