¿Nunca remojas tus pies en agua caliente durante más de media hora?

Por lo general, es mejor remojar los pies durante 20 minutos antes de acostarse todos los días, preferiblemente no más de media hora. Especialmente las personas mayores pueden experimentar síntomas como sudoración y palpitaciones si dejan los pies en remojo durante demasiado tiempo. Las mujeres embarazadas no deben remojar los pies en agua caliente durante mucho tiempo.

Algunos baños de pies hacen afirmaciones exageradas, afirmando que pueden tratar determinadas enfermedades. Yin Zhichao señaló que los baños de pies son principalmente para el cuidado de la salud y no tienen ningún efecto terapéutico. Además, muchas personas ajustan directamente la función de masaje cuando utilizan un masajeador de pies, lo cual no es lo suficientemente científico. Antes de realizar un masaje de pies, asegúrese de remojarlos en agua caliente, lo que puede acelerar la circulación sanguínea, relajar músculos y ligamentos y evitar lesiones durante el masaje.