Wang Junkai sufrió mal de altura mientras participaba en un programa de variedades. ¿Cuáles son las precauciones para el mal de altura?

Precauciones y principios de manejo para el mal de altura

1. Preparativos antes de ingresar a la meseta:

① Eliminar el miedo innecesario a la meseta y evitar un estado mental excesivo Estar nervioso y descansar lo suficiente;

② Las personas con infecciones del tracto respiratorio superior deben esforzarse por curarse antes de ingresar a la meseta.

③ Las mujeres no deben ingresar a la meseta antes de la menstruación; Debido a que la secreción de aldosterona y hormona antidiurética aumenta en este momento, puede causar indirectamente retención de sodio y causar fácilmente mal de altura.

④ Se pueden realizar algunos ejercicios de adaptación antes de ingresar a la meseta; Tabletas de Salvia miltiorrhiza antes de ingresar. Esperando medicamentos.

2. Cosas a tener en cuenta en los primeros días después de entrar en la meseta.

①Descanso: Puede reducir el consumo de oxígeno, pero realizar algunas actividades ligeras puede hacer que los músculos produzcan una pequeña cantidad de ácido láctico para neutralizar parcialmente la alcalemia, lo que ayuda a adaptarse al periodo de recuperación de la meseta como lo antes posible.

② Dieta: Consuma alimentos fáciles de digerir, ricos en nutrientes, con alto contenido de azúcar y ricos en vitaminas. Consuma menos bebidas grasosas y alcohólicas, trate de no fumar y evite comer en exceso. .

③ Inhalación de oxígeno: la inhalación intermitente de oxígeno con un caudal de oxígeno de 1 a 2 l/min puede mejorar rápidamente el estado hipóxico y aliviar los síntomas clínicos.

3. Causa tratamiento

Mejora la microcirculación y aumenta la capacidad de transporte de oxígeno de los glóbulos rojos. Los estudios realizados por Cui Jianhua y otros han demostrado que los compuestos Rhodiola rosea, ginseng compuesto y Ginkgo biloba pueden mejorar la microcirculación y la reología sanguínea, mejorar la capacidad de deformación de los glóbulos rojos, reducir la viscosidad de la sangre y aumentar la velocidad del flujo sanguíneo. Los efectos del compuesto rhodiola rosea y el ginseng compuesto son mejores que los de las hojas de ginkgo. La investigación realizada por Zhang Xuefeng y otros muestra que las píldoras de caída compuestas de Danshen pueden reducir el riesgo relativo de isquemia miocárdica en personas que participan en el trabajo de meseta por primera vez; pueden prevenir ataques isquémicos en el 35% de las personas cuyo electrocardiograma de plaquetas de ejercicio predice isquemia miocárdica; a corto plazo, la tasa neta de recuperación de los pacientes con isquemia miocárdica con electrocardiograma positivo fue del 38,94%; el contenido de sulfuro de dihidrógeno (H2S) sérico aumentó y la tasa anormal de presión arterial, frecuencia cardíaca y producto de los dos y la tasa de SaO2 se redujeron; los resultados mostraron que la Rhodiola rosea compuesta y el ginseng compuesto eran superiores a las hojas de ginkgo. Los resultados mostraron que el fármaco estaba estrechamente relacionado con la mejora de la isquemia miocárdica y los indicadores fisiológicos. Al mismo tiempo, el fármaco puede mejorar significativamente el nivel de habituación fisiológica cardiovascular a la hipoxia y tiene el efecto de resistir el daño patológico de la hipoxia. Es un fármaco ideal contra la hipoxia y la habituación a la hipoxia.

4. Tratamiento sintomático

① Aminofilina: puede dilatar los bronquios, mejorar la contractilidad del miocardio y la diuresis leve, y puede reducir la presión de la arteria pulmonar y mejorar la función de ventilación. . 0,1~0,2 g, 3 veces/día (tres veces al día).

②Analgesia: Analgésicos, paracetamol y otros analgésicos antipiréticos no esteroideos.

③Antivómitos y distensión abdominal: fármacos gastrointestinales, morfina, vitamina B6, etc.

④Sedación: 1 a 2 mg de sulodexida, tomar antes de acostarse.