¿Con qué frecuencia se suda uno durante la luna llena?
El mejor momento para sudar durante la luna llena
En circunstancias normales, las madres deben hacerlo a los 30 días, 42 días y 100 días después del parto. Si no sigues el procedimiento tres veces después de la luna llena, puedes hacerlo una vez por semana. Se recomienda hacerlo 4-5 veces seguidas. 1 (30 días) 10-15 minutos; la segunda vez (42 días) 15-20 minutos; la tercera vez (100 días) 20-30 minutos.
Beneficios de sudar durante la luna llena
1. Tratamiento de la enfermedad de confinamiento
La sudoración posparto tiene los efectos de disipar el viento y la humedad, disipar el frío y calentar la menstruación. , etc., y puede bloquear rápidamente la patogénesis de la enfermedad y tiene un buen efecto sobre los dolores de cabeza posparto, el dolor lumbar, el dolor general en las articulaciones, los dolores musculares, los escalofríos y otros síntomas menstruales.
2. Disipar el frío
La sudoración posparto puede descargar completamente los males internos y las toxinas del frío del cuerpo, limpiando así la piel, estirando el cuerpo y promoviendo la circulación sanguínea en el cuerpo humano.
3. Dragar los meridianos
Debido a que el posparto se encuentra en la etapa especial de "apertura de los huesos", la sudoración posparto no solo puede aliviar el frío, la humedad y otros espíritus malignos en la superficie del cuerpo. músculos, pero también ahuyenta a los espíritus malignos en lo profundo de los meridianos y las articulaciones. Elimina los espíritus malignos en el cuerpo, logrando así el efecto de dragar los meridianos.
4. Equilibra las funciones del cuerpo humano
La sudoración posparto puede promover la circulación sanguínea, activar el metabolismo, fortalecer la función de fagocitosis de las células y equilibrar las funciones del cuerpo humano, reponiendo así el qi y la sangre, disipando. meridianos fríos y desbloqueadores, tiene las funciones de favorecer la lactancia, quemar grasas, embellecer la piel, aliviar el estrés y mejorar la inmunidad.
5. Excretar toxinas
Los expertos dicen que la sudoración posparto puede acelerar la circulación de líquidos del cuerpo y el proceso metabólico, eliminar el ácido láctico, la urea, el amoníaco y otras toxinas acumuladas en el cuerpo, asegurando que la piel y los pulmones, el intestino grueso y otros sistemas.
Así que realmente hay muchos beneficios de sudar durante la luna llena, pero no es adecuado para todos. Depende del físico personal. Por supuesto, la costumbre de sudar durante la luna llena parece tener también características locales. China tiene un vasto territorio y una gran población, y cada lugar tiene su propia forma única de dar a luz a una niña. Siempre que sea beneficioso para el organismo, sin duda merece la pena seguirlo.