Después de dar a luz a un bebé, es necesario sudar. ¿Cuántas veces es la cantidad adecuada de sudoración?

La sudoración posparto puede eliminar el frío del cuerpo, prevenir el reumatismo posparto y mejorar la resistencia del cuerpo. Generalmente, puedes sudar de 3 a 5 veces después del parto. A los 42 días del parto, si la recuperación es buena, puedes dejar de sudar por primera vez, sudar por segunda vez una semana después y sudar por tercera vez cada 3 a 5 días. Beba más agua después de sudar para evitar los poros dilatados. Manténgase abrigado para evitar resfriados y resfriados. La superficie musculoesquelética está muy abierta después del parto. La madre pierde mucha sangre y consume mucha fuerza física al dar a luz, lo que provoca una falta de vitalidad en el cuerpo de la madre y una incapacidad para recuperarse. Generalmente, la resistencia corporal de las nuevas madres disminuye. En este momento, el viento, el frío, el oeste, la humedad, las relaciones exteriores, etc. tienen la oportunidad de invadir el cuerpo de la madre. Durante este período, el cuerpo de la madrastra entró en el período de recuperación y sus músculos y huesos se cerraron gradualmente. Este tipo de resfriado es difícil de penetrar en el cuerpo y provoca enfermedades de confinamiento.

Las mujeres embarazadas pueden sudar para disipar el frío, desintoxicar y eliminar el reumatismo durante la luna llena para prevenir y aliviar los efectos de los pasteles de luna. Entonces, ¿cuántas veces deberías sudar durante la luna llena? Generalmente se recomienda tratar la sudoración de luna llena una vez al mes, una vez 45 días después del parto, una vez dos meses después del parto y una vez 100 días después del parto. ¡Las madres posparto también pueden decidir la frecuencia y el momento de la sudoración posparto según sus propias condiciones y bajo el consejo y orientación de los médicos! Finalmente, espero que todas las nuevas madres gocen de buena salud y que la madre y el niño estén a salvo. El papel de cada sudor posparto

El primer sudor: 30 días después del parto: elimina el reumatismo y la humedad del cuerpo de la madre, sienta las bases para la futura recuperación física posparto y previene los síntomas del confinamiento. Segundo Sudor: 42 días después del parto: Regula el daño meridiano causado durante el parto, draga los meridianos, activa la circulación sanguínea y elimina coágulos sanguíneos. El tercer sudor: 100 días después del parto. Función: Sólido. Consolide los resultados de las primeras tres veces de sudoración, descargue los residuos en el cuerpo y descargue el agua y la basura restantes en el cuerpo durante la sutura. ¿Cuántas veces hay que sudar después de dar a luz? Cuanto más sudes después de dar a luz, mejor. Sudar demasiado no es bueno. La sudoración posparto excesiva y la sudoración excesiva pueden provocar consumo de líquidos corporales maternos, micción anormal, dificultad para defecar, secreción insuficiente de leche y otras enfermedades. Especialmente en el caluroso verano, la sudoración forzada después del parto puede provocar fácilmente colapsos e insolaciones, que pueden incluso poner en peligro la vida. Por lo tanto, no debes sudar aleatoriamente después de dar a luz. La frecuencia de la sudoración debe determinarse según tu condición física.

Precauciones para la sudoración posparto: Asegúrese de reponer agua a tiempo antes de sudar. Beba dos tazas de agua tibia primero para evitar el colapso causado por la sudoración excesiva. No sudes demasiado cada vez. La sudoración excesiva, la pérdida de líquidos corporales y la reducción repentina de la circulación sanguínea pueden hacer que las personas sean propensas al colapso. El tiempo de sudoración posparto debe controlarse estrictamente entre 20 y 30 minutos. Un tiempo excesivo puede causar molestias. Tenga cuidado de no resfriarse después de sudar. No te cambies de ropa por el momento, ponte una toalla seca en el pecho y la espalda y no vayas directamente a un lugar ventilado o frío. Deja que el sudor se disipe lentamente. También puedes utilizar una toalla seca para limpiar el sudor. ¿Cuántas veces sudas después de dar a luz?