¿Cómo remediar los daños causados por trasnochar? Pruebe la sopa de pollo negro de los cinco tesoros.
Preparación: Saque los órganos internos del pollo sedoso (incluidos los pulmones incrustados en los huesos), pique el resto en trozos pequeños, póngalos en un bol grande, vierta agua del grifo y déjelos en remojo. Cambie el agua una vez cada hora, * * * Cambie el agua cinco veces (para eliminar el olor a sangre). Luego lavar y verter en la cazuela, cortar el jengibre en rodajas, envolver con una gasa la baya de goji, la azucena, el poligonatum, la angélica y el astrágalo, juntarlos en la cazuela y añadir 3500 ml de agua fría. Coloque la cacerola en la estufa de gas, déjela hervir y cocine a fuego lento durante tres horas. Si utiliza una olla a presión para guisar, consulte el programa de guisado de la olla a presión.
Después de que la sopa de pollo con huesos negros de los cinco tesoros esté cocida a fuego lento, déjela enfriar, saque la bolsa de gasa y deseche la baya de goji, la azucena, el poligonatum, la angélica y el astrágalo. Coloque la sedosa sopa de pollo en un tazón de sopa grande, cúbralo con una capa de film transparente y guárdelo en el refrigerador durante la noche.
Al día siguiente, el aceite de la sopa de pollo con huesos negros se solidificará y flotará encima. Usa una cuchara para sacar la grasa blanca y tírala (de esta forma la sopa de pollo con huesos negros no tendrá aceite y no engordará ni obstruirá los vasos sanguíneos). Luego, saque tanta sopa de pollo con huesos negros como desee para una comida, caliéntela en el microondas (agregue sal, pimienta, cebolla verde picada y cilantro según su gusto) y bébala con entusiasmo.
Eficacia: Repone el hígado y los riñones, mejora la vista y los oídos, el cabello negro y elimina las ojeras. Repone el Qi y la sangre, previene la pigmentación e ilumina el tono de la piel. Nutre el yin y reduce el fuego, previene y trata la sequedad de boca, las úlceras bucales y el mal aliento. Fortalecer los cimientos, cultivar el talento y vigorizar el espíritu.
Las amigas que son propensas a tener manchas en la cara pueden tomar algunas vitaminas C y E que son antioxidantes, blanqueadoras, nutritivas y que mejoran la inmunidad.