¿Puede la maca mantener la salud? ¿Qué plantear?
Hay muchas formas de comer maca y es cómoda. La maca se puede remojar en agua: Remoje 2-4 gramos (2-3 piezas) de rodajas de maca en agua hirviendo (aproximadamente 300-500 ml cada vez en un termo) durante 20 minutos. Se pueden comer las rodajas de maca remojadas 4 veces. directamente; se puede utilizar para hacer sopa de maca: se utiliza en sopa de pollo, pato, carne, costillas, etc. Para dos personas: Tome 10-15 rodajas de maca, pollo, pato, carne y costillas, hiérvalas con maca durante 3 horas, mantenga el sabor original y no agregue otros ingredientes a la bebida de miel de maca: triture las rodajas de maca secas; Inicio Tritúrelo hasta obtener un polvo fino de malla 100-200, mézclelo con agua y miel a 70-80 ℃ y bébalo (la proporción de agua y miel se ajusta según el gusto. La dosis es una bolsa (5 g) por persona). día maca remojada en vino: las tabletas de maca seca se pueden cocinar al vapor tres veces y secar al sol tres veces. También se puede lavar con vino y remojar nuevamente (para desinfectar). Agrega rodajas de maca seca al frasco de vino, luego vierte 42-56 de vino blanco, según la relación peso (g): volumen (ml) [1:5 o 1:10], puedes beberlo a partir de enero (Maca La la maca se puede remojar repetidamente hasta que la maca esté insípida y lista para el consumo). Beber 25-50ml/día con moderación.
Según datos de encuestas relevantes, después de tomar maca durante 3 a 7 días, los síntomas como la fatiga y el insomnio mejoran, y la tez mejora y se llena de energía. Después de tomarlo durante 8-15 días, tendrás más energía, mejorarás tu memoria y potenciarás tus funciones físicas. Tómelo durante 16-25 días para mejorar eficazmente la fertilidad, la calidad de vida y el disfrute de la vida. Siga un ciclo de juventud fisiológica, sea seguro e independiente, mejore la inmunidad y mantenga el equilibrio endocrino.