Recetas y pasos de nuggets de pescado frito

Cómo hacer nuggets de pescado frito.

Ingredientes: carpa herbívora, boniato en polvo, harina, pasta de judías, pimienta en polvo, pimienta, sal, vino de cocina, aceite.

Paso 1. Añade el vino de cocción, la pasta de judías, los granos de pimienta de Sichuan, la pimienta y la sal a los trozos de pescado y mezcla bien durante 30 minutos.

Paso 2: Después de cocinar durante 30 minutos, agrega el almidón de boniato y la harina y mezcla bien.

Paso 3: Calentar el aceite hasta que no queden pequeñas burbujas, añadir los trozos de pescado y sofreír.

Paso 4. Freír el pescado hasta que esté dorado.

Paso 5: Freír 3 veces repetidamente para obtener trozos de pescado crujientes por fuera y tiernos por dentro.

Comer pescado frito de vez en cuando generalmente no tiene ningún impacto en el cuerpo. Sin embargo, si se consumen alimentos fritos con frecuencia, provocará hipertensión arterial, lípidos en sangre o azúcar en sangre. Debe ser principalmente ligero, ejercicio para aumentar la resistencia del cuerpo.