Después de dar a luz al bebé, mis pies se debilitaron y me dolían. He estado en muchos hospitales y nunca he sido optimista. Por favor, ayúdame.

Yo también lo he visto. Quizás no lo hice bien, quizás estaba cansado, quizás me faltaba calcio.

No importa cuál sea el motivo, haz lo siguiente:

1. Remojar tus pies en agua caliente todos los días, en un recipiente grande con agua, cubriendo tus tobillos, y cambiar constantemente el pie. agua caliente en el medio para mantener la temperatura. Lo mejor es un baño de pies eléctrico.

2. No camines largas distancias, corras, saltes y realices otros ejercicios extenuantes. Adecuado para natación, yoga y otros ejercicios relajantes.

3. Consuma tabletas de calcio todos los días para complementar el calcio y fortalecer los huesos. Si el niño bebe leche materna, también puede complementarlo indirectamente con calcio, matando dos pájaros de un tiro.

4. Mantente de buen humor y no te preocupes por ello. Estar de buen humor ayuda a la recuperación.

5. No te resfríes, no te mojes los pies con agua fría y mantenlos calientes.

Esta respuesta puede tardar mucho, pero no te desanimes. Mejorará y sanará por sí solo.

Créeme, así es como me recuperé. ¡No te preocupes!

Cuida felizmente a tu bebé y cuídate a ti misma. ¡Le deseo a usted y a su familia buena salud y seguridad!