¿Qué es lo mejor que se puede comer para eliminar el edema?
El melón de invierno es de naturaleza dulce y fría, penetra en los pulmones, el estómago, el intestino grueso y el intestino delgado. Es diurético, reduce la hinchazón, elimina el calor y quita la sed. Contiene vitamina B1 y fibra, que ayudan al peristaltismo del intestino grueso y a eliminar desechos y toxinas.
Semilla de Coix La semilla de Coix tiene los efectos de aliviar el calor y la diuresis. Puede promover el metabolismo de la sangre y el agua en el cuerpo y puede ayudar a la defecación, eliminando así el edema, por lo que es útil para perder peso. También puedes beber más en verano. Ingredientes como la bebida de cebada y frijoles rojos son muy adecuados para que las mujeres pierdan peso. Al mismo tiempo, la semilla de coix es rica en proteínas, carbohidratos y 8 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Tiene un fuerte efecto blanqueador y puede hacer que la piel sea suave y delicada. Es el ingrediente principal de muchos cosméticos famosos.
Sandía. La limoxantina contenida en la sandía es un elemento importante en la desintoxicación, ayudando a excretar grandes cantidades de sal y eliminar los edemas del organismo. La sandía contiene mucha agua. Después de comer sandía, te sentirás lleno fácilmente y reducirás el apetito. La sandía es dulce, ligeramente fría y tiene el efecto de aliviar el calor y la diuresis. Se puede decir que es una buena fruta para los edemas.
Kelp Kelp contiene manitol, que es un buen ayudante para la diuresis y la hinchazón. Las algas marinas contienen una gran cantidad de yodo, que es muy eficaz en el tratamiento de la obesidad causada por el hipotiroidismo y puede eliminar el edema en el cuerpo humano. Además, las algas marinas pueden eliminar los lípidos sanguíneos, reducir la deposición de grasa en el corazón, los vasos sanguíneos y las paredes intestinales y promover la eliminación del colesterol, por lo que se les llama un alimento "rascador de aceite".
Jengibre. El jengibre contiene capsaicina y aceite de jengibre, que pueden promover la circulación sanguínea, fortalecer la actividad renal, aumentar la producción de orina y ayudar a eliminar los productos de desecho acumulados debido a comer en exceso. Además, los ingredientes del jengibre también pueden estimular la dilatación de los vasos sanguíneos en las terminaciones nerviosas, promover la secreción de adrenalina, acelerar la circulación en el cuerpo, aumentar el aporte de sangre a la vesícula biliar, aumentar la secreción de bilis que descompone la grasa y ayudar a reducir la grasa.