¿Puedo agregar champiñones a la sopa de costillas de cerdo? ¿Es fácil de digerir si comes demasiados champiñones?

Fortalece el bazo y el estómago y favorece la digestión: Las batatas contienen ingredientes como la pepsina y la polifenol oxidasa, que ayudan a la absorción y digestión gastrointestinal. Es un producto de doble finalidad que fortalece el bazo. Puede ser consumido por personas con deficiencia de yang en el bazo y deficiencia de yin en el estómago. En medicina, a menudo se usa en combinación con bebida gastrointestinal para tratar síntomas como deficiencia del bazo y del estómago, estancamiento de alimentos, fatiga corporal y dolor epigástrico. Calma los nervios y nutre los riñones: el ñame contiene una variedad de nutrientes y tiene el efecto de fortalecer el cuerpo, calmar los nervios y nutrir los riñones. Sin embargo, puede usarse para síntomas como espermatorrea frecuente debido a deficiencia renal, aumento de leucorrea y micción frecuente en mujeres. Beneficiando los pulmones, aliviando la tos y reduciendo la flema: los ñames contienen saponinas y moco, que tienen el efecto de humectar y humedecer la sequedad. Por lo tanto, pueden reponer el qi pulmonar, nutrir el yin pulmonar y tratar la deficiencia de qi pulmonar y la tos con flema excesiva.

Reducir el azúcar en sangre: El ñame contiene mucina, que tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre. Es adecuado para el tratamiento de la diabetes y es un complemento alimenticio de máxima calidad para pacientes diabéticos. Proceso de cocción: Preparar los ingredientes. Lavar y remojar los champiñones ostra. No tirarlos después de remojarlos en agua hirviendo. Retirar las espinas del agua hirviendo y reservar. Poner la azufaifa en el fuego, hervir y cocinar a fuego lento durante 40 minutos. Agrega los champiñones ostra junto con los remojados. Vierte el agua de los champiñones, vuelve a hervir, cocina a fuego lento durante otros 20 minutos, agrega una pequeña cantidad de sal comestible, apaga el fuego y sirve. Puedes comer costillas de cerdo estofadas con champiñones durante el confinamiento. Las costillas de cerdo estofadas con champiñones contienen vitaminas y proteínas. Puedes comer más durante el encierro, lo que es beneficioso para la recuperación del organismo.

Además, debes comer más fruta fresca de forma adecuada, descansar más, no realizar actividades físicas, usar más ropa para mantenerte abrigado y evitar resfriarte. De lo contrario, podría afectar al cuerpo humano. Se pueden preparar sopa de costillas de cerdo, brotes de bambú secos y champiñones. Ingredientes: 200 gramos de brotes de bambú secos, 750 gramos de costillas, 4 champiñones; Accesorios: cantidad adecuada de aceite y sal Método: Remojar los brotes de bambú secos y los champiñones, lavar las costillas y reservar; Agrega rodajas de jengibre a las costillas y pon agua fría en la olla. Después de que hierva la olla, retira las costillas y límpialas. Agrega rodajas de jengibre a las costillas y vuelve a ponerlas en la olla con agua fría. Después de que las costillas estén cocidas, cocine a fuego lento durante 2 horas.

Las setas shiitake tienen las características nutricionales de un alimento rico en proteínas, bajo en calorías, contenido en azúcar, diversos aminoácidos y diversos nutrientes. En los hongos shiitake hay un tipo de alcohol de cebada que falta en las frutas y verduras comunes. Se puede convertir en vitamina D, promover la absorción de calcio en el cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Los hongos shiitake contienen adenina, acetilcolina, triptófano, antimicina y algunos nucleótidos químicos que pueden reducir la presión arterial, el colesterol y los lípidos en sangre, y prevenir la arteriosclerosis, la cirrosis hepática y la ascitis. Lentinan puede mejorar el encanto de las células T auxiliares y mejorar la función inmune humoral del cuerpo. Los hongos shiitake también contienen una variedad de nutrientes y minerales, que desempeñan un papel importante en la promoción del metabolismo humano y la mejora de la adaptabilidad del cuerpo.