¿Qué efecto tiene el agua caliente y el vinagre en el lavado de los pies?
Primero, remojar los pies en agua caliente puede eliminar la fatiga. Porque el vinagre puede acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo humano, mejorar la capacidad de transporte de oxígeno de la hemoglobina, mejorar el estado hipóxico de varias partes del cuerpo causado por la fatiga, mejorar el metabolismo de varios sistemas y facilitar la descarga de dióxido de carbono y desechos. Gas en el cuerpo, relajando así el cuerpo humano y recuperándose de la fatiga.
En segundo lugar, tratar los trastornos del sueño. Porque remojar los pies en vinagre durante media hora todos los días puede coordinar la excitación de los nervios simpáticos y parasimpáticos, regular, enderezar y relajar los nervios, reconciliar el qi y la sangre de los meridianos y equilibrar el yin y el yang. Si persiste durante mucho tiempo, puede mejorar enormemente la calidad de su sueño y curar los trastornos del sueño como el insomnio, la ensoñación y el despertar temprano.
En tercer lugar, remojar los pies en agua caliente puede fortalecer tu cuerpo. Los pies son la raíz del cuerpo humano y tienen hasta 75 zonas reflejas con importante valor terapéutico. El vinagre puede penetrar la piel superficial de los pies, mejorar la circulación sanguínea, activar y fortalecer las funciones de los órganos, eliminar los desechos de sangre humana y los depósitos patológicos y curar una variedad de enfermedades crónicas. ?
Además, remojar los pies en vinagre también puede mejorar la elasticidad de la piel y suavizarla, también puede eliminar el reumatismo y mejorar los síntomas de malestar corporal como la sensibilidad al frío; En definitiva, el remojo de pies en vinagre tiene muchas funciones y es sencillo y práctico.
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Datos ampliados:
Baño de pies El remojo de pies es uno de los contenidos de la terapia de pies de la medicina tradicional china y también es un método de tratamiento externo de uso común. Remojar los pies en agua caliente no sólo puede aliviar la fatiga, sino que también le ayudará a dormir. Al mismo tiempo, agregar medicina china al agua también puede desempeñar otras funciones.
Remojar los pies en agua caliente puede mejorar la circulación sanguínea local, ahuyentar el frío, promover el metabolismo y, en última instancia, lograr el propósito de cuidar la salud. Remojar los pies con la medicina china adecuada también tiene cierto efecto sobre el pie de atleta.
El baño de pies tiene una historia de miles de años. El registro documentado más antiguo son las "Recetas de emergencia" de la dinastía Jin, que tiene una historia de más de mil años.
El remojo de pies es la clave para el cuidado de la salud. Puede eliminar los desechos de sangre humana y los sedimentos patológicos, limpiar el cuerpo humano y resistir diversas enfermedades. El remojo de pies tiene un muy buen efecto auxiliar en el tratamiento de muchas enfermedades. La gente suele decir: "Los ricos toman tónicos, mientras que los pobres toman baños de pies". Se puede ver que los baños de pies tienen un gran efecto.
Los pies también son llamados el segundo corazón del cuerpo humano, porque las investigaciones científicas han demostrado que los pies humanos tienen zonas reflejas correspondientes a varios órganos y meridianos. Remojar los pies en agua tibia puede estimular estas zonas reflejas, promover la circulación sanguínea, regular el sistema endocrino, mejorar la función de los órganos humanos y lograr el efecto sanitario de prevenir y tratar enfermedades. Al mismo tiempo, la estimulación térmica acelerará la microcirculación del pie y abrirá los poros.
Cuando sumergimos nuestros pies en agua caliente, encontraremos que los vasos sanguíneos de nuestros pies se dilatarán y la piel de nuestros pies se enrojecerá. ¿Es esto porque cuando remojamos nuestros pies en agua caliente, se acelera la circulación sanguínea en los pies, lo que hace que fluya más sangre a los vasos sanguíneos periféricos de las extremidades inferiores, lo que provoca una reducción relativa en el flujo sanguíneo al cerebro, lo que hace que las personas ¿tienes sueño? [3]?.
Al mismo tiempo, dado que las innumerables terminaciones nerviosas de las plantas de los pies están estrechamente conectadas con el cerebro, la estimulación cálida de las terminaciones nerviosas de los pies con agua caliente puede inhibir la corteza cerebral, haciendo Las personas se sienten cómodas y relajadas en el cerebro, lo que acelera el sueño.
Remojo de pies en todas las estaciones
“Remojar los pies en primavera ayudará a que salga el sol; remojar los pies en verano eliminará la humedad y el calor, remojar los pies en otoño humedecerá los pulmones y los intestinos; ; remojar los pies en invierno calentará el Dantian.
"Esta es una afirmación mencionada en los libros de salud de la medicina tradicional china. Muestra principalmente que remojar los pies es adecuado para todas las estaciones, pero el efecto sobre la salud es diferente en cada estación.
Es bueno remojar los pies en verano El verano es bueno, si la humedad es la adecuada y el bazo y el estómago están bloqueados, se producirán síntomas como pérdida de apetito, letargo, apatía e irritabilidad. humedad, previene resfriados, vigoriza a las personas, aumenta el apetito y promueve el sueño.
Debido a que los pies son la parte más importante después del corazón y tienen una gran cantidad de capilares, remojar los pies en agua tibia puede estimular mejor. los meridianos y activan las funciones de los órganos internos del cuerpo.
Materiales de referencia:
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