¿Está bien que un bebé de un mes le dé primero leche materna y luego leche de fórmula?

Después de que el bebé cumple un mes, la cantidad de leche materna aumenta gradualmente, pero a medida que pasa el tiempo, la leche materna del bebé puede disminuir. Algunas madres comerán muchos alimentos que antes no podían comer porque tienen que evitar comer durante el segundo mes. De hecho, esto es lo que tiene mayor impacto en la salud de tu bebé. Después del mes completo, mientras continúe amamantando, aún deberá evitar alimentos.

Los utensilios no comestibles contienen alimentos irritantes, como alimentos picantes, crudos y fríos, que pueden provocar enfado en el bebé o incluso provocarle molestias gastrointestinales. Debido a que la leche se compone de nutrientes que se encuentran en el cuerpo, la dieta de su bebé determina su leche materna. En la dieta se debe prestar especial atención a algunos alimentos que devuelven la leche, lo que puede reducir fácilmente la producción de leche materna del bebé.

El bebé va creciendo día a día, y la frecuencia de la alimentación diaria también va aumentando. En este momento no puedes amamantar a tiempo como lo hacías hace unos días. Una vez que el bebé llora, puede ser porque tiene sed o hambre. Puede alimentar a su bebé en este momento. No se preocupe si su bebé realmente tiene hambre. La leche materna también contiene mucha agua, lo que también aporta humedad.

Dieta de lactancia:

1. Ingesta adecuada de agua: Las madres deben beber más agua cada día y comer más alimentos líquidos como sopas y papillas diversas para complementar las pérdidas de humedad. para garantizar la calidad de la leche. La sopa de verduras a base de pollo, pato, pescado, caldo o frijoles y sus productos y verduras puede enriquecer la leche materna. La cantidad de sopa se puede ajustar según la cantidad de leche.

2. Asegurar la ingesta de proteínas de alta calidad: más de un tercio de la proteína diaria de los alimentos debe proceder de alimentos de origen animal. Mamá puede intentar hacer sopa de manitas de cerdo. Las manitas de cerdo son ricas en proteínas y grasas y tienen un fuerte efecto activador y reponedor de la sangre, mientras que la circulación de la hierba es beneficiosa para la circulación del agua y la leche.

3. Diversificación de la dieta: trate de tener una variedad completa de alimentos, sin eclipses parciales, y asegúrese de que la ingesta nutricional adecuada pueda ser espesa o fina, y los alimentos no básicos deben ser lo más diversos posible. .

4. Algunos alimentos no se deben consumir en exceso: comer menos sal y encurtidos, alimentos irritantes y alimentos contaminados. Fumar, beber alcohol, tomar café o tomar ciertos medicamentos durante mucho tiempo puede afectar la salud de tu bebé a través de la leche materna. Evite comer algunos alimentos que pueden inhibir la secreción de leche: como agua de malta, ginseng, puerros y otros alimentos.

5. Composición de la comida diaria de la madre: 400-500 g de arroz y harina; 100 g de frijoles y productos de frijoles: 100-150 g de huevos (2-3 piezas); de leche; alimento para animales (carne, aves, pescado, etc.) 150-200 g; despojos de animales 50-100 g (semanal).