¿Qué es el reloj biológico?

El reloj biológico, también conocido como reloj fisiológico, es el ritmo interno de las actividades biológicas, que está determinado por la secuencia de estructuras temporales en el organismo.

El papel de las especies biológicas en el cuerpo humano determina el sueño y la vigilia del ser humano. El reloj biológico regula las funciones de varios órganos del cuerpo en un ciclo de 24 horas según las instrucciones del cerebro.

Todos los animales de la tierra tienen un mecanismo fisiológico llamado "reloj biológico", que es un ritmo cíclico de 24 horas del día a la noche, como un ciclo de luz y oscuridad, que coincide con la rotación de la tierra. .

El reloj biológico está controlado por el núcleo supraquiasmático en el hipotálamo del cerebro. Como todos los mamíferos, la zona del cerebro humano donde se encuentra el SCN se sitúa encima del paladar de la boca. Los ritmos circadianos de sueño, vigilia y conductas alimentarias se atribuyen al reloj circadiano.

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