Siempre habrá alguna pérdida de orina después de dar a luz. ¿Es esto normal?
Esto se debe a que las fibras elásticas son un componente importante del tejido conectivo del suelo pélvico. Los músculos del suelo pélvico femenino están compuestos por múltiples capas de músculos y fascias, que dan elasticidad a los tejidos y órganos, como componente principal. de fibras elásticas, participa en la formación de la matriz extracelular. La remodelación de las fibras elásticas y los cambios en los componentes relacionados juegan un papel muy importante en el mantenimiento de la integridad estructural y funcional del suelo pélvico femenino. Dilatación del canal del parto durante el parto, distocia, gran circunferencia de la cabeza fetal, parto prolongado, cirugía con fórceps, etc. Puede provocar diversos grados de daño en las fibras musculares del suelo pélvico, que inevitablemente se estiran, el asta posterior de la vejiga y la uretra cambia, parte de los músculos estriados de la uretra pierde su función nerviosa, el tejido de soporte del músculo del suelo pélvico se debilita y el La fuerza de los músculos del suelo pélvico disminuye, lo que no solo conduce fácilmente a la incontinencia urinaria posparto, acompañada de urgencia urinaria y dolor al orinar. La relajación de los músculos del suelo pélvico en la sala puede provocar excitación.
Como resultado, las mujeres que han dado a luz pueden desarrollar incontinencia urinaria de esfuerzo (IUE) y prolapso grave de órganos pélvicos (POP).
1. La incontinencia urinaria de esfuerzo (IUE) se refiere a un estado en el que la orina sale involuntariamente cuando aumenta la presión abdominal (como al toser, estornudar, reír, hacer ejercicio, etc.). La incontinencia urinaria afecta la calidad de vida de los pacientes y la IUE hace que muchas personas mayores no puedan cuidar de sí mismas, lo que ejerce una gran presión sobre sus familias. Las causas de la IUE en las mujeres están relacionadas con factores como el embarazo, el parto vaginal y las lesiones del parto, la edad, el ejercicio, los tumores pélvicos y los antecedentes de cirugía ginecológica.
2. Las pacientes con prolapso uterino suelen sentir edema perineal, a menudo acompañado de dolor de espalda. Hay síntomas de irritación de la vejiga y dificultad para orinar. En casos graves, pueden sobresalir cuerpos extraños de la vagina. Estar de pie o contener la respiración puede aumentar el tamaño del cuerpo extraño, que se encogerá o se recuperará cuando se acueste.
El tratamiento puede mejorar eficazmente la afección, pero no puede curarla por completo. El tratamiento debe administrarse lo antes posible. Generalmente, se debe realizar una evaluación completa de la función de los músculos del piso pélvico 42 días después del parto. El mejor período para la recuperación de la función de los músculos del piso pélvico es tres meses después del parto.
Existen dos tratamientos principales.
1. Terapia quirúrgica
Los pacientes con prolapso grave de órganos pélvicos e incontinencia urinaria pueden corregirse mediante cirugía para resolver las anomalías anatómicas, reduciendo o eliminando así sus síntomas clínicos. Sin embargo, el tratamiento quirúrgico no cubre realmente los músculos y nervios del suelo pélvico lesionados, y sus efectos a largo plazo no son ideales.
2. El tratamiento no quirúrgico incluye principalmente el ejercicio de los músculos del suelo pélvico, el tratamiento de biorretroalimentación y el tratamiento de estimulación eléctrica.
El ejercicio de los músculos del suelo pélvico se refiere a la contracción consciente de los músculos del suelo pélvico, principalmente el músculo elevador del ano, para fortalecer la fuerza de los músculos del suelo pélvico y de los músculos uretrales y proporcionar su fuerza de contracción sensible a la presión. Este método es eficaz en el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo posparto, pero no es ideal para la incontinencia fecal posparto ni el prolapso de órganos pélvicos.
Terapia de estimulación eléctrica: Es un método de fisioterapia que utiliza instrumentos para estimular la bioelectricidad nerviosa. La sonda del electrodo se coloca en la vagina para estimular los nervios del suelo pélvico transmitiendo diferentes intensidades de corriente, lo que hace que los músculos del suelo pélvico se contraigan regularmente.
Es normal. Mi pelvis se estiró durante el embarazo y no se recuperó por completo después de dar a luz. Puedes hacer algunos ejercicios de recuperación posparto.
Es normal, para evitar la vergüenza, fui al hospital para recuperarme después del parto. El médico le enseñará algunos ejercicios para restaurar los músculos del suelo pélvico y prepararse para la recuperación posparto según el grado de fuga de orina.
Después de dar a luz, siento que a veces se me escapa orina cuando hago fuerza o toso, o cuando salto. Esta es la razón por la que los músculos del suelo pélvico se relajan, lo cual es un fenómeno común después del parto. Esto no es una enfermedad, es una reacción normal. Es más común en mujeres que dan a luz naturalmente mediante parto vaginal, tienen fetos grandes que son difíciles de dar a luz o tienen embarazos múltiples, especialmente mujeres que han tenido incisiones vaginales laterales. Después del parto, los músculos del piso pélvico se relajan, lo que provoca pérdida de orina. . En circunstancias normales, la recuperación puede tardar entre 3 y 6 meses después del parto. Para recuperarse lo más rápido posible, puede restaurar gradualmente la función de los músculos del suelo pélvico mediante el entrenamiento del elevador, de 30 a 50 movimientos cada vez, de 3 a 5 veces al día.
¡Hola, Ma Bao! Soy una mamá bebé natural y estoy feliz de compartir mi experiencia con todos ustedes. La fuga de orina debe juzgarse según la situación real: 1. Durante el período posparto, como dentro del año después del parto, se producirán pérdidas de orina al realizar ejercicios extenuantes, como trampolines y otros equipos de entretenimiento. Esto es causado por la relajación de los músculos subyacentes. 2. Frecuencia de pérdida de orina, pérdida frecuente de orina varias veces al día. Dependiendo de la situación real, como pérdida de orina al caminar, pérdida de orina al estornudar o pérdida de orina al estar sentado, si la situación es grave, se recomienda acudir al hospital y consultar a un médico profesional. 3. Ejercicio adecuado, caminar, correr, yoga, etc. , el ejercicio ayuda. 4. Si necesitas ver a un médico, no te preocupes y no seas tímido.
Por cierto, es más probable que tu madre pierda orina, por lo que puedes realizar una cirugía mínimamente invasiva y el efecto de recuperación generalmente mejorará. Gracias por tu paciencia al leer. ¡Espero que esto ayude! [Risas]
Hola, soy Ma Bao Axiang. Estaré feliz de responder a tus preguntas. Soy madre de tres hijos. He experimentado su problema antes, especialmente para las madres que dieron a luz de forma natural, lo que puede causar daño a los músculos del piso pélvico o disminución de la tensión. Algunas madres están entumecidas después del parto y piensan que la pérdida ocasional de orina al estornudar o toser está bien, así que gané. No lo leas.
¡De hecho, esta situación te ha hecho sonar la alarma! La pérdida de orina indica que hay algo anormal en el cuerpo y debe tomarse en serio. Prestar atención a la prevención y mejorar la calidad de vida en el futuro.
Hablemos de cómo prevenir y tratar la incontinencia urinaria.
1. Los ejercicios de Kegel (ejercicios del elevador del ano) son beneficiosos para la prevención y recuperación de la incontinencia urinaria.
Debes entenderlo cuando veas el título. Si tienes tiempo, haz más ejercicios de elevador. La forma más sencilla es hacer ejercicios de los músculos del suelo pélvico durante 10 a 15 minutos todas las mañanas antes de levantarse y después de acostarse por la noche, lo que puede mejorar significativamente los síntomas de la incontinencia urinaria.
2. Las madres en posparto deben prestar atención al descanso.
El cuerpo necesita un período de recuperación después del parto. No te agobies ni te canses demasiado pronto, no reprimas la orina y presta atención a perder peso. Si hay una lesión de nacimiento, debe repararse de inmediato. Aquí, me gustaría recordarle a Ma Bao que no cargue al bebé durante mucho tiempo después del parto, especialmente en el segundo mes. Cargar peso demasiado pronto no solo puede provocar pérdidas de orina, sino que también puede provocar la flacidez del útero y otros órganos, por lo que debes descansar más y hacer ejercicio de forma adecuada todos los días.
3. Precauciones dietéticas. Deje de fumar y limite el consumo de alcohol. Preste atención a perder peso, llevar una dieta ligera y consumir más alimentos ricos en fibra para mantener la defecación suave y prevenir el aumento de la presión abdominal causada por el estreñimiento. Limite la ingesta de líquidos, especialmente antes de acostarse. Beba menos jugo de uva y jugo de pomelo y evite la cafeína, que también es diurética.
4. Aprende a ajustar tu estado de ánimo y reducir el estrés.
La diurinación se denomina "cáncer social". Muchos pacientes tienen miedo de salir, hablar con otras personas o incluso encerrarse debido a esta enfermedad, lo que no favorece la recuperación de la misma. La solución es aprender a ajustar las emociones, mantener un estado de ánimo optimista y de mente abierta, y afrontar los problemas con una actitud positiva y pacífica.
5. Los hábitos de vida no se pueden ignorar.
No retengas la orina. Si tiene ganas de orinar, debe orinar inmediatamente. Es mejor drenar la orina antes de acostarse, antes de acostarse y antes de acostarse. Al orinar, trate de expulsar la orina de la vejiga, luego levántese y siéntese, inclínese ligeramente hacia adelante y luego expulse, entrene el hábito de orinar, primero arregle la micción en un corto período de tiempo y luego no la extienda lentamente; demasiado lejos del lugar del baño para facilitar la micción; si hay signos de incontinencia urinaria, relájese y camine lentamente hacia el baño para resolverlo al estornudar, toser, levantar objetos pesados o rebotar, se debe apretar el esfínter para evitar fugas; orina; aprende a hacerlo rápidamente. Soy Ma Bao Axiang... Estaré encantado de responder a tus preguntas. Espero que mis sugerencias te sean útiles. Gracias
Puedes decir que este problema es normal o anormal. Después de dar a luz a un bebé, muchas madres se sentirán así y mejorarán después de un tiempo.
Normalmente, tras dar a luz, las pérdidas de orina se recuperarán automáticamente al cabo de 3 a 6 meses. Para recuperarse lo más rápido posible, es necesario realizar un entrenamiento de levantamiento de pesas, que se puede realizar de 30 a 50 veces cada vez, de 3 a 5 veces al día. Mediante el entrenamiento del elevador, la función de los músculos del suelo pélvico se recupera gradualmente y la fuga de orina también se recupera gradualmente. Al mismo tiempo, bebe mucha agua para mantener limpia tu vulva y aliviar el estreñimiento.
Hola,
La fuga de orina después del parto puede deberse a un daño en los músculos del suelo pélvico. Por supuesto, después del parto se debe considerar la posibilidad de que se produzcan daños en los músculos del suelo pélvico y que provoquen pérdidas de orina. Entonces, ¿qué debes hacer en caso de emergencia? Hay un pequeño truco. Al orinar, las personas tienen el reflejo A3. Sólo este reflejo A3 es un reflejo aprendido. ¿Por qué se llama adquisición? Se aprende. Sabemos que los bebés pueden orinar en cualquier momento y en cualquier lugar. Los adultos tienen esta función de control urinario. Cuando quieren orinar, tienen que retenerlo con fuerza, lo que puede reducir su intención de retenerlo, de modo que puedan esperar para orinar. El reflejo A3 es en realidad un método para tratar la incontinencia urinaria. Es necesario que los pacientes vuelvan a cultivar y establezcan este reflejo de contracción de los músculos del suelo pélvico antes de toser y reír, y realizar un autoentrenamiento gradualmente. Debido a que el reflejo A3 habitual es un reflejo condicionado normal del cuerpo humano, no requiere control consciente. Pero cuando tiene síntomas como tos, estornudos o pérdida de orina, debe mover conscientemente los músculos del suelo pélvico, es decir, cuando. toser, estornudar o perder orina. Será mejor contraer activamente los músculos del suelo pélvico antes de reír y luego toser para aumentar la presión abdominal. Pero es importante recordarle que si ocurre tal situación, aún deberá ir al hospital para recibir tratamiento.
La incontinencia urinaria posparto se produce principalmente por pérdidas involuntarias de orina debido a la tensión en los músculos del suelo pélvico cuando el feto pasa por el canal del parto. Pero esto no significa que las madres que han tenido una cesárea no tendrán incontinencia urinaria. Debido a la influencia de las hormonas del embarazo, el aumento del volumen uterino provocará un aumento de la producción de orina y el útero se expandirá y comprimirá la vejiga. y uretra, por lo que se debe prestar más atención.