Consejos que encantan la vista
Los consejos para amar y proteger los ojos son los siguientes:
1. Consejos para amar y proteger los ojos 1:
Amar y proteger los ojos son muy buenos. Importante, hay que cambiar los malos hábitos; el daño ocular es muy perjudicial, así que recuerda equilibrar el trabajo y el descanso.
Mire menos la computadora y la televisión, y apáguela tan pronto como tarde mucho tiempo; no lea cuando viaje en automóvil o camine, y no lea cuando esté acostado;
La nutrición ocular tiene muchos beneficios, y el factor de protección ocular tiene un truco; la nutrición tiene un gran efecto calmante para los ojos y puede aliviar la fatiga visual.
Los ojos están relacionados con los órganos internos, y las enfermedades relacionadas deben curarse; la mente está clara, los ojos brillantes, el espíritu bueno y es maravilloso ver el mundo.
2. Consejos para el cuidado y protección ocular 2:
Para realizar un buen trabajo en el cuidado de la visión, las acciones de protección ocular son indispensables. Las luces de los escritorios deben estar orientadas hacia la izquierda y en el interior; las luces deben estar encendidas.
Debemos desarrollar el hábito de la lectura y hacer pausas puntuales; no leer balanceando el coche, y no leer tumbado.
La postura sentada al escribir debe ser correcta, con una distancia entre los ojos y el libro de 35 minutos; utilizar el ordenador durante 30 minutos, y descansar diez minutos en el medio.
Las vistas relajantes y lejanas son las más agradables para la vista. Las montañas distantes y los árboles cercanos son muy cómodos. Las montañas verdes y las aguas verdes siempre están cerca unas de otras, y el amplio "campo de visión" es. tan hermoso.
3. Consejos para el cuidado de los ojos 3:
Proteger la vista es muy importante, hay que cambiar los malos hábitos; la lámpara de escritorio se coloca en el frente izquierdo y la iluminación interior es indispensable.
Las posturas de lectura y escritura deben ser correctas, siendo la mejor una distancia de un pie; no leer cuando se va en coche o caminando, y no leer tumbado.
Montañas verdes y aguas verdes siempre están cerca de ti, duermes lo suficiente pero no te fatigas, tu mente está brillante y tus ojos brillan, tu espíritu está renovado y el vasto mundo es tan maravilloso.
La importancia del cuidado de los ojos
1. Obtener información:
Los ojos son una parte importante del sistema visual. La luz se enfoca en la retina y se convierte. Los impulsos nerviosos se transmiten al cerebro y nos ayudan a obtener información del mundo exterior. Aproximadamente el 90% de la información que recibimos del mundo exterior todos los días proviene de nuestros ojos.
2.?Belleza y confianza en uno mismo:
La gente suele pensar que los ojos son un importante símbolo de belleza. Un par de ojos claros, brillantes y encantadores pueden agregar encanto a la apariencia y también pueden encubrir las deficiencias y defectos de otros órganos faciales.
3. Estado mental:
A través de nuestros ojos podemos percibir el color, brillo, etc. del mundo exterior, lo que afecta a nuestro estado mental. Por ejemplo, los colores brillantes y los rayos del sol pueden provocar emociones positivas, mientras que los colores apagados pueden hacer que las personas se sientan deprimidas o apáticas.
4.?Aprendizaje y cognición:
Los ojos no son sólo la fuente de la visión, sino también una herramienta importante para nuestro aprendizaje y cognición. Al observar, analizar e interpretar la información que reciben nuestros ojos, aprendemos y comprendemos el mundo que nos rodea.
5. Seguridad:
Los ojos nos ayudan a percibir el peligro. Por ejemplo, al caminar o conducir de noche, nuestros ojos pueden detectar personas u obstáculos frente a nosotros para evitar el peligro.