Cómo hacer tres verduras salteadas. Cómo hacer tres verduras salteadas.

1. Ingredientes: 100 g de brócoli, 100 g de guisantes, 80 g de col morada, sal y azúcar Yuanzhen.

2. Lavar el brócoli y cortarlo en floretes pequeños, lavar las judías dulces y quitarles las cabezas, rabos y tendones, y espolvorear la col morada en trozos pequeños con la mano y reservar. p>3. Calentar en la sartén con aceite, poner las rodajas de pimiento verde reservadas, las rodajas de jengibre y el ajo picado en la sartén y sofreír hasta que estén fragantes;

4. Vierta los frijoles dulces y el brócoli. son más difíciles de cocinar y se revuelven uniformemente. Puedes agregar un poco de agua a la olla.

5. Cuando el brócoli y los frijoles dulces estén maduros aproximadamente en un 70%, agrega la col morada, sofríe hasta que esté completamente cocida, agrega sal y un poco de azúcar para realzar la frescura.