¿Por qué no se puede comer más lengua de ternera? Análisis de los motivos por los que no se puede comer más lengua de ternera

1. La lengua de res es un alimento con un valor nutricional relativamente rico y un alto contenido calórico. Cada 100 gramos de lengua de res contienen casi 200 calorías y son relativamente ricos en colesterol. Después de ser ingeridos por el cuerpo, este colesterol puede causar hiperlipidemia y conducir fácilmente a la obesidad.

2. Por ello, se recomienda no comer en exceso. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la lengua de res es de naturaleza suave y de sabor dulce. Puede reponer el qi, vigorizar el bazo y el apetito, fortalecer los músculos y los huesos, y comer una pequeña cantidad de lengua de res puede mejorar el efecto diurético y humectante. la inmunidad del cuerpo.