¿Cuáles son las infusiones de hierbas que pueden eliminar el calor y la humedad?
Bebida de flores de infusiones que elimina el calor y favorece la humedad.
Ingredientes: 500 gramos de madreselva, 500 gramos de crisantemo y 500 gramos de espino.
Accesorios: 5000 gramos de miel
Ejercicio:
1 Lavar la madreselva y el crisantemo con agua limpia, ponerlos en una olla limpia y seleccionar Lavar. Los espinos, ponerlos juntos en una olla, verter agua (unos 30 kilogramos), cocinar a fuego lento durante aproximadamente media hora, luego retirar de la olla, filtrar la sopa y reservar.
2. Vierta la miel requerida en una olla limpia, caliéntela a fuego lento hasta que hierva ligeramente, cocine a fuego lento hasta que esté ligeramente amarilla y frótela hasta obtener una seda con las manos.
3. Vierta lentamente la miel refinada en el jugo cocido, revuelva uniformemente y, una vez que la miel esté completamente disuelta, fíltrela a través de dos capas de gasa para eliminar los residuos y luego déjela enfriar.
Consejos y efectos para la salud: La madreselva y el crisantemo se pueden usar juntos para aliviar el calor y aclarar la cabeza. Mezclados con espino para la digestión, pueden activar la circulación sanguínea y aumentar la acidez. La miel puede agregar nutrientes, reponer el qi. y combinar el sabor agridulce. Puede usarse para tratar el calor del verano, la polidipsia, los mareos, los ojos rojos, el dolor de garganta y los forúnculos. Puede utilizarse como bebida para pacientes con hipertensión arterial, hiperlipidemia, enfermedades coronarias, disentería e infecciones purulentas. Es una excelente bebida refrescante en verano.
Té de luffa
Función: limpiar los pulmones, resolver las flemas y aliviar la tos.
Indicaciones: Calor pulmonar, asma y tos, flema amarilla, sensación pegajosa desagradable, dificultad para respirar y sequedad de boca.
Método de preparación: Lavar las flores de lufa, ponerlas en una taza con tapa, preparar con agua hirviendo y tapar durante 15 minutos. Agrega miel y bebe caliente o en dos porciones. 65438+0~2 dosis por día.
Té Federal
Función: eliminar el calor y desintoxicar; disipar el viento y el sarpullido.
Indicaciones: La rubéola y el sarampión son síndromes de viento-calor.
Método: Muele los tres sabores hasta convertirlos en polvo, prepáralo con agua hirviendo y bébelo como té en cualquier momento. 1 dosis al día. Si los fríes, no los cocines por mucho tiempo.
Evitar: El sarampión es un síndrome indeseable que escapa a nuestro control.
Té Shenmai Yinhua
Indicaciones: La faringitis crónica, que es la obstrucción de la garganta causada por la deficiencia de yin en la medicina tradicional china, es un síndrome de deficiencia de yin y fuego excesivo. Enrojecimiento de garganta, congestión crónica e hiperplasia de folículos linfoides en la pared faríngea posterior. Sensación consciente de cuerpo extraño en la faringe, boca y garganta secas, o ronquera, tos seca con poca flema u opresión en el pecho, eructos y lengua roja con poca saburra son síntomas comunes.
Método: Ponga el medicamento en una taza tibia, prepárelo con agua hirviendo, tápelo durante más de 10 minutos y beba té con frecuencia. 1 dosis al día.
Tabúes: No deben tomarlo personas con deficiencia de bazo y estómago y exceso de flemas y humedad.
Consejo: La madreselva tiene un sabor dulce, es fría por naturaleza y tiene amplios efectos antibacterianos. Es un buen producto para eliminar el calor y desintoxicar. La combinación de estos tres medicamentos, a menudo convertida en té, es un té eficaz para tratar la faringitis estreptocócica crónica.
Té de Scutellaria baicalensis
Ingredientes: Scutellaria baicalensis 6g, té verde 3g.
Uso: Hervir la escutelaria con 200 ml de agua, luego preparar té verde durante 5 a 10 minutos y beber hasta que esté ligero. También se puede preparar y beber directamente.
Función: Elimina el calor, favorece la diuresis, desintoxicante, antiinflamatorio, antialérgico, antihipertensivo, diurético, colerético, antiespasmódico y sedante.
Usos: irritabilidad debido a fiebre; diarrea e ictericia; duchas de agua caliente; ojos rojos e hinchados, hinchazones y neumonía;
Té de miel de morera
Indicaciones: La sudoración posparto se vuelve reumática, provocando sudoración al usar ropa, falta de aire al quitarse la ropa y dolor en las extremidades, similar al reumatismo.
Método: Primero corte las ramas de morera en rodajas, póngalas en un termo, sumérjalas en 300 ml de agua hirviendo durante 15 minutos, vierta el jugo claro, luego agregue un poco de miel y beba té en 2 a 3 veces.
Tabúes: No utilizar si el frío posparto provoca dolor en las articulaciones.
Eficacia: disipa el viento, elimina el calor, deshumidifica y alivia el dolor.
Té Verde Dagan
Ingredientes: 5 gramos de hojas de Daqing, 3 gramos de regaliz, 3 gramos de tempeh y 3 gramos de té de jazmín.
Uso: Preparar con 200ml de agua hirviendo durante 5 a 10 minutos y beber hasta que el sabor sea ligero.
Función: Elimina el calor y desintoxica, disipa el mal y alivia los problemas.
Uso: Erupción cutánea causada por fiebre; irritabilidad y sed.
Té de Scutellaria baicalensis
Ingredientes: Scutellaria baicalensis 6g, té verde 3g.
Daqing Tea Saint
Ingredientes: 5 gramos de Da Qing Ye, 3 gramos de Rehmannia glutinosa, 3 gramos de Cimicifuga, 0,5 gramos de ruibarbo y 6 gramos de té verde.
Uso: Ponga té verde en una taza, agregue la cantidad adecuada de azúcar y prepare con 300 partes de decocción de Daqingye, rehmannia cruda, cohosh, ruibarbo, etc. durante 5 a 10 minutos. También se puede preparar y beber directamente.
Función: Elimina el calor, purga el fuego, favorece los fluidos corporales e hidrata la sequedad.
Usos: Hinchazón y dolor de garganta; labios y lengua hinchados, úlceras en la mucosa oral; boca seca y cara caliente.
Té de hierbas deshumectantes 1, piel de mandarina y té de Poria cocos
Elaboración: 5 gramos de Poria cocos, 2 gramos de piel de mandarina. Lavar los cocos de Poria y la piel de mandarina, ponerlos en un termo, verter agua caliente en el vaso, esperar 5 minutos y beber.
Eficacia: tonificar el bazo y eliminar humedades, reducir flemas y adelgazar, fortalecer el bazo y eliminar humedades, reducir flemas y reducir grasa.
2. Té de cebada Wolfberry
Preparación: 300 gramos de cebada, un puñado de wolfberry, 2-3 dátiles rojos, azúcar de roca y agua. Saca las impurezas de la cebada que compraste, enjuágala con agua limpia y controla la humedad; pon las lágrimas de Job en la olla sin poner aceite en la olla. Saltee y hornee las lágrimas de Job a fuego lento hasta que tengan sabor, luego apague el fuego. Corta los dátiles por la mitad o colócalos en una tetera. Puedes tomar un puñado de bayas de goji y ponerlas. Si te gusta el dulzor, puedes poner un poco de azúcar de roca, luego agregar cebada tostada, verterla en agua hirviendo y dejarla en remojo durante 5 a 10 minutos antes de beber.
Eficacia: La semilla de Coix es un medicamento de uso común para la diuresis y la humedad. Es útil para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y eliminar la parálisis, eliminando el calor y el pus. El té de cebada y baya de goji nutre el hígado y mejora la vista, diluye el agua y elimina la humedad y es adecuado para mantener la salud en primavera.
3. Té de miel de Erhua
Método: 10g de kapok, 10g de flor de sophora, cantidad adecuada de miel. Poner las flores de ceiba y sófora en una cazuela, añadir 800 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 15 minutos, retirar el residuo y conservar el jugo, y añadir la miel.
Eficacia: Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la humedad, enfriar la sangre y detener la disentería. Especialmente indicado para personas con hemorroides, estreñimiento o deposiciones con sangre.
4. Cinco tipos de té perfumado
Instrucciones: 15g de madreselva, crisantemo, tofu, plumeria, kapok, 50g de Smilax smilax fresco y semilla de coix. Después de lavar los ingredientes anteriores (el Smilax fresco debe cortarse en trozos finos), agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante media hora antes de beber (puede agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca para condimentar).
Eficacia: Todas las flores se seleccionan con los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano y diuresis. Los efectos son evidentes. Al agregar Smilax cocos, que tiene efectos diuréticos, desintoxicantes y beneficiosos para las articulaciones, y la semilla de coix, que tiene los efectos de fortalecer el bazo, diluir la humedad, eliminar el calor y relajar los músculos, el té tiene un efecto diurético más fuerte.
5. Té de Poria, cebada y jengibre
Preparación: 15-20g de Poria, 20g de semilla de coix, 3 rodajas de jengibre. Lavar las Poria cocos y las semillas de Coix con agua, ponerlas en un recipiente con agua y dejarlas en remojo durante 30 minutos. Agregue el jengibre, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Cuando quede casi solo un bol con agua, apaga el fuego y bébelo mientras esté caliente. Cuando beba por segunda vez, continúe agregando un recipiente con agua y hierva durante 20 minutos. Puedes beberlo nuevamente y continuar agregando agua y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
Eficacia: Poria cocos puede eliminar la humedad y fortalecer el bazo y el estómago. Junto con el jengibre que calienta el estómago, es muy adecuado para personas con problemas gastrointestinales y estómagos fríos.
6. Bebida de kapok amomum villosum
Método: 10g de kapok, 3g de amomum villosum. Junta los dos ingredientes en una taza, vierte agua hirviendo, tapa por 10 minutos y sirve.
Eficacia: Tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Es adecuado para quienes experimentan distensión abdominal, pérdida de apetito y extremidades pesadas después de sentirse húmedos y calientes en primavera y verano.
7. Bebida Xinliang
Método: 30 g de semilla de coix, 3 g de pachulí, 3 g de hierba de avión, 3 g de semilla de cardamomo. Debido a que es difícil extraer los ingredientes activos de la cebada durante la preparación, es necesario hervir la cebada en agua caliente durante media hora y luego usar la sopa de cebada para preparar los otros tres ingredientes del té.
Eficacia: Estas cuatro plantas siempre han sido consideradas de primera calidad para eliminar la humedad. Tomarlos durante el verano y las estaciones húmedas puede ayudar al bazo y al estómago a resolver la humedad del cuerpo. Al mismo tiempo, la semilla de coix tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, lo que puede mejorar la resistencia a la humedad del bazo y el estómago y evitar que la humedad vuelva a invadir.
Lo anterior presenta siete tipos de té que eliminan la humedad. Puedes beberlo si la humedad es alta. Además, preste atención a comer menos alimentos grasosos y fríos en su dieta diaria. La ropa debe secarse antes de usarla.