Sopa de carne y tomate: nutrir el qi y la sangre para prevenir los resfriados

Los tomates son los tomates que comemos a menudo. Los tomates son ricos en nutrientes y pueden complementar vitaminas y nutrientes ricos para mejorar la inmunidad humana y la condición física. Si se consume con regularidad, puede promover el metabolismo y tener efectos de belleza y belleza. Si se utiliza carne de res para cocinar sopa, puede nutrir el qi y la sangre, mejorar la inmunidad humana y fortalecer los huesos. Veamos cómo hacer sopa de ternera y tomate para prevenir resfriados. vamos a ver.

Sopa de Carne y Tomate

Efectos terapéuticos:

Aperitivo y bazo, tonifica el Qi, potencia la resistencia, previene resfriados, regula la función gastrointestinal.

Valor nutricional:

Proteínas, caroteno, celulosa, vitamina C, vitaminas del grupo B, calcio, fósforo, potasio, hierro, zinc, sarcosina, etc.

Apto para el público:

La población en general puede consumirlo.

Cómo hacer sopa de tomate con carne

1 Lavar los tomates, pelarlos y cortarlos en trozos; lavar la carne y cortarla en rodajas finas, lavar y cortar el jengibre; cortar las cebollas en gajos.

2. Poner aceite en la olla y calentar hasta que esté entre un 40 y un 50% caliente. Poner las rodajas de jengibre en el wok, verter la sopa clara y llevar a ebullición a fuego alto.

3 Agrega los tomates, la carne y las cebolletas, deja hervir a fuego medio, agrega sal y cocina bien la carne.

Efectos y funciones de la sopa de tomate con carne

1 La carne de res puede fortalecer los músculos y los huesos, reponer la sangre, reponer el qi, reponer el bazo y el estómago, calmar la sed y tratar la sed, el edema, y clorosis. La enfermedad tiene un efecto terapéutico.

2 Los tomates pueden eliminar el calor y promover los fluidos corporales, perder peso, eliminar la fatiga, estimular el apetito, promover la digestión y aliviar el estreñimiento. Agregue un poco de tomates para aumentar el dulzor y la acidez de la sopa.

3 Sopa De Carne Con Tomate Esta sopa tiene los efectos de apetecer y fortalecer el bazo, nutrir la sangre, fortalecer los músculos y huesos, mejorar la inmunidad, prevenir resfriados y regular la función gastrointestinal.

Todo el mundo ha aprendido a hacer sopa de tomate y ternera. A los chinos simplemente les gusta beber sopa. Hay muchos tipos de sopa, que son buenas para la digestión y la absorción. También puede desempeñar un papel en el fortalecimiento del cerebro y la mejora de la inteligencia, nutrir el qi y la sangre, mejorar la inmunidad y prevenir los resfriados. También es apto para que lo coman más personas y se puede comer con confianza. Comer estos alimentos con regularidad no sólo puede complementar una nutrición rica.