¿Qué tipo de fruta debes comer para aliviar las encías inflamadas?
¿Sabes qué tipo de fruta es bueno comer cuando tienes las encías inflamadas y dolorosas? Es muy incómodo tener las encías irritadas. Todas las encías se hincharán y ocasionalmente dolerán. Entonces, ¿qué deberías comer para deshacerte del calor interno? He recopilado cuidadosamente el conocimiento y la información sobre qué frutas comer cuando tienes las encías inflamadas. Espero que te resulte útil.
¿Qué tipo de fruta es buena para las encías inflamadas? 1 1, sandía.
La medicina tradicional china cree que la sandía tiene un sabor dulce y es fría por naturaleza, si se come adecuadamente en la vida diaria, puede eliminar eficazmente el calor y aliviar el calor del verano. Además, la sandía también tiene funciones de depurar el fuego, eliminar molestias, apetecer y ayudar a la digestión. Especialmente para algunos hombres que orinan mal y tienen espinas amarillas en la orina, comer más sandía en su vida diaria también puede tener un efecto diurético muy eficaz. Debido a que la sandía tiene un buen efecto refrescante, los pacientes que a menudo sufren de inflamación y dolor de encías en otoño e invierno pueden comer más para prevenirlo.
Sin embargo, debido a que la sandía es de naturaleza fría y contiene mucha agua, algunos pacientes con insuficiencia cardíaca y edema no pueden comer más en la vida diaria para evitar agravar la afección. Además, las personas normales no deberían comer demasiada sandía para evitar la diarrea.
2. Caña de azúcar
La caña de azúcar es el fruto más común en otoño e invierno. La medicina tradicional china señala que la caña de azúcar tiene un sabor dulce y frío, y también es muy eficaz para eliminar el calor, promover los fluidos corporales, reducir el qi e hidratar la sequedad. Por lo tanto, los chinos suelen tratar la caña de azúcar para síntomas como fiebre, daño a los fluidos corporales, malestar y sed, náuseas y vómitos, y el efecto terapéutico es muy evidente y eficaz. También hay muchas personas que son propensas a sufrir tos seca, heces secas e hinchazón y dolor de encías en otoño e invierno. La caña de azúcar puede aliviar eficazmente estos incómodos síntomas.
Sin embargo, la caña de azúcar contiene mucha azúcar, por lo que los expertos recuerdan a algunos pacientes con niveles altos de azúcar en sangre y diabetes que coman menos en la vida diaria para evitar niveles de azúcar en sangre inestables y niveles elevados de azúcar en sangre.
3. Castañas de agua
Las castañas de agua son frutos subterráneos que se encuentran comúnmente en el sur de mi país. Su época de maduración es principalmente en otoño. La medicina tradicional china cree que la castaña de agua es de naturaleza dulce y fría, y su consumo adecuado puede desempeñar un papel muy bueno para eliminar el calor de los pulmones y el estómago. No solo eso, las castañas de agua también son extremadamente efectivas para resolver la flema y digerir los alimentos, por lo que los pacientes con estos síntomas deberían comer más en su vida diaria. La investigación médica moderna ha descubierto que los nutrientes contenidos en las castañas de agua también pueden tratar enfermedades anorrectales como las hemorroides y la sangre en las heces.
Especialmente para algunas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, tiene efectos preventivos y terapéuticos más eficaces, como meningitis, hipertensión, etc. Además, también tiene un buen efecto terapéutico sobre síntomas como la tos crónica y la expectoración.
Qué frutas comer para las encías inflamadas y doloridas para aliviar la inflamación 2 1 Pera
La pulpa de la pera es crujiente y jugosa, agridulce y rica en azúcar, proteínas, grasas e hidratos de carbono. y vitaminas. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema. ¡Las personas con inflamación de las encías pueden comer más!
②Caña de azúcar
La caña de azúcar tiene un sabor dulce y frío y tiene las funciones de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, reducir el qi e hidratar la sequedad. Si sufres de sequedad pulmonar, tos o inflamación de las encías, ¡puedes comer una cantidad adecuada de caña de azúcar para aliviarlo!
③Kiwi
El kiwi contiene fibra dietética soluble y ricos minerales, como calcio, fósforo, hierro, caroteno y vitaminas. Tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, promover la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, y tiene efectos obvios en personas con inflamación de las encías.