¿Cuáles son los siete principales beneficios de la miel para la belleza y el cuidado de la salud en Hunan Fengge?
Cómo comer: Añade una cucharada de miel a una cucharada de jugo de uva, agrega harina y revuelve uniformemente para formar una mascarilla de miel de jugo de uva.
El segundo beneficio: alivia rápidamente la fatiga, especialmente indicado para OL que se quedan despiertos hasta tarde. De todos los alimentos naturales, la miel contiene el mayor requerimiento energético para las neuronas cerebrales. La fructosa y la glucosa de la miel pueden ser absorbidas y utilizadas rápidamente por el cuerpo humano para mejorar el estado nutricional de la sangre.
Cómo comer: Un vaso de agua con miel al mediodía.
Tercer beneficio: Eliminar la acumulación de miel después de una comida abundante puede favorecer la secreción normal de ácido gástrico, mejorar la peristalsis intestinal y acortar significativamente el tiempo de defecación.
Cómo consumir: Tomar 25 gramos de miel en ayunas cada mañana y noche.
Ventaja 4: Nutre el yin, humedece los pulmones, resuelve la flema y alivia la tos. La miel tiene los efectos de reducir la inflamación, resolver la flema, humedecer los pulmones y aliviar la tos. La miel de níspero tiene el mejor efecto contra la tos. .
Cómo comer: Una pera nieve, cortada en rodajas y mezclada con miel, varias veces al día.
Quinto beneficio: Ayuda a aliviar la resaca rápidamente. La miel contiene una forma de fructosa que no se encuentra en la mayoría de las frutas. Puede promover la descomposición y absorción del alcohol, por lo que es útil para recuperar la sobriedad rápidamente y aliviar los dolores de cabeza después de beber.
Cómo comer: Comer 50 gramos de miel o unos trozos de pan de galleta recubiertos con miel antes de beber, y beber agua con miel después de beber.
El sexto beneficio: deja que los nervios excitados "duerman"
La glucosa, las vitaminas, el magnesio, el fósforo y el calcio de la miel pueden regular la función del sistema nervioso, aliviar la tensión nerviosa y promover el sueño. . Y la miel no tiene los efectos secundarios de depresión, fatiga, distracción, etc. que tienen otras drogas. El efecto calmante de la miel de manzana es el más destacado.
Cómo comer: Tomar una cucharada de miel cada noche antes de acostarse.
Séptimo efecto: Tratar heridas accidentales. La acidez de la miel sin azúcar es equivalente a la del vinagre, lo que impide que las bacterias sobrevivan en las heridas. Incluso si no hay gérmenes, bajo su acción, la hinchazón y el dolor de la herida se reducirán considerablemente, se podrá eliminar el músculo muerto y se podrá acelerar la curación de la herida.
Modo de consumo: Limpiar la herida con un 10 a 15% de jugo de miel y aplicarlo con miel pura.