Zhuhai Haiquanwan Resort City, ¿cuáles son los pasos detallados para sumergirse en aguas termales?
Pasos:
1. Baño y limpieza corporal: Ducharse primero y lavar todo el cuerpo.
2. Pruebe la temperatura del agua: Utilice las manos y los pies para comprobar si la temperatura del agua es la adecuada. No invada directamente la piscina.
3. Ingrese a la piscina con los pies primero: primero remoje los pies, luego vierta el agua termal por todo el cuerpo y luego remoje todo el cuerpo después de adaptarse a la temperatura del agua.
4. Calentar primero y luego calentar: remojar desde temperatura baja a temperatura media, luego a temperatura alta, paso a paso, y adaptarse gradualmente a la temperatura del agua del manantial.
5. Elección de la eficacia: Hay piscinas de aguas termales con diferente eficacia en la zona de aguas termales, y los bañistas pueden elegir de forma flexible según sus propias preferencias.
6. Domina el tiempo: sumérgete en la piscina durante no más de 15 minutos seguidos y báñate después de unos minutos si sientes opresión en el pecho, mareos o sequedad en la boca, puedes; Descanse un rato junto a la piscina, reponga un poco de agua y luego sumérjase nuevamente después de recuperarse.
7. Lava tu cuerpo con agua limpia: Lava tu cuerpo con agua limpia después del baño, y utiliza la menor cantidad posible de champú y gel de ducha para facilitar la absorción de minerales.
8. Masaje: El masaje de cuerpo completo y de puntos de acupuntura puede mejorar el efecto de las aguas termales en el cuidado de la salud y tener un buen efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades.