¿Qué debo hacer si tengo los ojos hinchados después de quedarme despierto hasta tarde?
Un vaso de agua con limón
Después de levantarte por la mañana, puedes beber un vaso grande de agua tibia con limón para ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, acelerar el metabolismo de las toxinas y residuos y ayuda a eliminar el edema ocular para evitar la relajación ocular.
Tomar un baño caliente.
Puedes tomar un baño caliente, que puede relajar la mente, mejorar la circulación sanguínea y también ayudar con el drenaje si tienes los ojos hinchados. Si no quieres ducharte, ponte una toalla en la cara. Aplique una toalla caliente en la cara para promover la circulación sanguínea y luego use una toalla fría para reducir la hinchazón. Utilice alternativamente toallas frías y calientes para masajear la piel delante y detrás de las orejas.
Masajear los ojos
Se recomienda aplicar una toalla caliente en los ojos antes del masaje para favorecer la circulación sanguínea, y luego comenzar a masajear. Será mejor si se combina con el ojo. crema o esencia. Se recomienda elegir una crema para los ojos con función antihinchazón. Generalmente, las cremas para los ojos son ricas en nutrientes, mientras que los geles para los ojos se centran en la hidratación. Evite el uso de cremas hidratantes para los ojos en este momento. El masaje con esencias se aplica en las articulaciones de la muñeca en el interior de la palma, boca abajo. Presione los párpados hinchados durante un minuto y repita 3 veces para reducir eficazmente el edema ocular.
Parche ocular en bolsita de té
Cubrirse los ojos con té durante la noche puede aliviar eficazmente la hinchazón temporal de los ojos causada por quedarse despierto hasta tarde y la hinchazón. Al hacer mascarillas para los ojos, primero aplique bolsitas de té tibias en los ojos y luego aplique la mascarilla después de 10 minutos. Esto acelerará la circulación sanguínea de los ojos y absorberá mejor los nutrientes de la mascarilla.
Aplicación de solución salina
Añade una cucharadita de sal al agua tibia, revuelve y empapa una toalla muy absorbente en el agua salada. Después de absorber suficiente agua, aplica la toalla en tus ojos. Esto se debe a que el agua salada en alta concentración puede drenar el agua de los ojos, reduciendo así la hinchazón.
Cómo prevenir la hinchazón de los ojos
Evite beber demasiada agua antes de acostarse por la noche; evite quedarse despierto hasta tarde; la almohada no debe estar demasiado baja, lo que puede provocar que se debilite fácilmente; retorno de sangre y mala circulación sanguínea, lo que provoca edema; masajee sus ojos antes de acostarse. Coloque el vientre del dedo anular alrededor de sus ojos y masajee suavemente para promover la circulación sanguínea y prevenir la hinchazón de los ojos.
Para prevenir la hinchazón de los ojos, debes prestar atención al cuidado de los ojos~