¿Qué debo hacer si tengo dolor de cabeza después de haber estado expuesto a la lluvia? ¿Qué debes beber para protegerte del frío después de mojarte bajo la lluvia? ¿Deberías lavarte el pelo después de salir a la lluvia?

1. Beba un poco de jarabe de jengibre y jengibre para deshacerse del resfriado. Después de salir de la lluvia, cocine inmediatamente un recipiente con jugo de jengibre: corte el jengibre en rodajas o en tiras, póngalo en el agua durante unos 15 minutos y agregue un poco de azúcar moreno.

2. Cuando llegues a casa después de la lluvia, ponte inmediatamente ropa mojada y date un baño caliente. Es mejor ducharse si es posible. Pero la temperatura del agua no debe ser demasiado alta;

3. Las personas con constitución débil pueden resfriarse, como la raíz de isatis. Esto puede prevenir y suprimir mejor la aparición de resfriados;

4. Debe descansar más después de la lluvia, mantener un sueño adecuado y mantener suficiente fuerza física, mejorando así la resistencia y fundamentalmente previniendo los resfriados.

Recordatorio: En los días de lluvia, añadir ropa adecuada para prevenir resfriados.