¿Cuáles son algunas formas deliciosas de conservar las gachas molidas cocidas?
Receta deliciosa:
Preparación de ingredientes: 30g de rehmannia glutinosa cocida, 20g de Wangbuliuxing, 50g de arroz japonica.
Pasos de práctica:
1. Lavar Rehmannia glutinosa y Wangbuliuxing, envolverlas con una gasa, ponerlas en una cazuela, añadir 500 ml de agua y dejar en remojo durante 10 minutos.
2. Freír a fuego alto primero. Después de cocinarlo varias veces, cuando el brebaje esté quemado y fragante, hierva gradualmente a fuego lento; cuando el brebaje esté cocido en el microondas y formado, agregue el arroz japónica y cocine.
3. Cuando los granos de arroz florecen, el jugo medicinal se absorbe en los granos de arroz para formar papilla. Cuando aparece papilla, se pueden eliminar Rehmannia glutinosa y Wangbuliuxing.
Eficacia: Wangbuliuxing Wangbuliuxing es otro nombre para Wangbuliuxing y Mai Lancai. Es la semilla seca de las plantas Caryophyllaceae Tiene las funciones de activar la circulación sanguínea, favorecer la menstruación, reducir la hinchazón y aliviar el dolor y favorecer la lactancia. Rehmannia glutinosa es una medicina herbaria china común. Tiene un efecto reductor evidente de la presión arterial, puede tratar el sangrado causado por la hiperlipidemia e inhibe la trombosis.
Valor nutricional del arroz japonica
1. La fibra cruda de la capa de salvado del arroz japonica ayuda a la motilidad gastrointestinal y tiene un buen efecto sobre las enfermedades estomacales, el estreñimiento y las hemorroides.
2. El arroz japonica puede mejorar la función inmune humana, promover la circulación sanguínea y reducir así la posibilidad de presión arterial alta.
3. El arroz japonica puede prevenir la diabetes, el beriberi, las manchas de la edad, el estreñimiento y otras enfermedades.
4. El arroz japonica contiene una variedad de proteínas, grasas y vitaminas. Comer más puede reducir el colesterol y reducir las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.