¿Cómo perdió peso Cyndi Wang?

ML contacta con yoga. Lo que quiere Cyndi Wang es no modificar las líneas de los personajes. "Lo que más necesito es relajar completamente mi cuerpo y mi mente una vez finalizado el trabajo". Bajo estrés, tensión y esfuerzo excesivo a largo plazo, los hombros y el cuello de Cyndi pueden tensarse fácilmente. "Soy muy tolerante con el ejercicio y todavía no me he desmayado". Utilizó el breve proceso de practicar yoga para encontrar la paz, dejar que sus pensamientos se calmaran y cooperar con su respiración para vaciar todo su cuerpo con un solo movimiento. Cyndi Yoga es suave y terso. Cyndi exhala lentamente, mueve su centro de gravedad hacia atrás, se sienta sobre los talones con las nalgas y el peso de su cuerpo se apoya en los muslos. Bajo la guía de la profesora de yoga Nikki, Cyndi Wang realizó cada paso de forma correcta, suave y fluida. No era obvio que sólo hubiera tomado dos clases de yoga. "En realidad, lo aprendí de mi tía cuando era niña". La tía de Cyndi Wang vivió en su casa durante dos años. "Para mantenerse en forma, mi tía hace yoga todas las noches. Apaga la televisión y yo no tengo nada que hacer más que seguir sus movimientos. Ella no sabía qué era el yoga cuando era joven. Solo lo estudiaba de forma intermitente. por diversión. No sé qué es. No senté las bases desde que era joven. Después de que entré a la industria, mi profesora de danza dijo que mis músculos estaban muy blandos”.

Qué Lo que Cyndi Wang quiere ahora es relajarse e involucrarse en yoga. Lo que quiere Cyndi Wang es no modificar las líneas de los personajes. "Lo que más necesito es relajar completamente mi cuerpo y mi mente una vez finalizado el trabajo". Bajo estrés, tensión y esfuerzo excesivo a largo plazo, los hombros y el cuello de Cyndi pueden tensarse fácilmente. "Soy muy tolerante con el ejercicio y todavía no me he desmayado". Utilizó el breve proceso de practicar yoga para encontrar la paz, dejar que sus pensamientos se calmaran y cooperar con su respiración para vaciar todo su cuerpo con un solo movimiento. Haz tu mejor esfuerzo.

"Muchas acciones se realizan por primera vez. Hazlo según tu capacidad, como agacharte. No lo fuerces. Una vez que te obliguen a hacerlo, tendrá el efecto contrario. " Ella dijo que todo el mundo tiene un mito, debes hacerlo una vez. "Siempre que lo hagas gradualmente, podrás sentir el efecto. Una vez que se estire el tendón, no habrá dificultad". También descubrió que practicar yoga es muy útil para bailar. "La suavidad es mejor y las extremidades se estiran mejor y más completamente".

Wang Cyndi enfatizó que desplomarse en el sofá o la cama después de regresar a casa es lo menos saludable. Es mejor practicar juntos movimientos básicos y sencillos de yoga para aliviar el estrés físico y mental. Por lo tanto, el fitness también es un curso diario obligatorio para las celebridades.