¿Cuáles son los beneficios de hervir dátiles rojos y remojar los pies?
Remojar los dátiles rojos en agua para nutrir el hígado y desintoxicarlo. Las personas con función hepática deficiente beben agua de azufaifo todos los días durante una semana, lo que puede aumentar la proteína sérica humana, logrando así el efecto de protección y desintoxicación del hígado.
Utilice dátiles rojos para preparar té para reponer el qi y proteger la garganta. Los dátiles rojos salteados y el té pueden curar el resfriado y el dolor de estómago. Si se agrega longan, es un buen producto para nutrir la sangre y el qi, y es adecuado para maestros y otras personas que usan la voz con frecuencia.
Datos ampliados:
Precauciones para remojar los dátiles rojos en invierno:
1. La piel de la azufaifa es dura y difícil de digerir. Si se elaboran dátiles enteros, es difícil que los ingredientes activos se disuelvan por completo, por lo que es mejor partirlos en pedazos y luego enjuagarlos.
2. Los dátiles rojos frescos no se deben preparar ni hervir. Debido a que el contenido de vitamina C es muy alto, 6 veces mayor que el del longan fresco, 82 veces mayor que el de las manzanas y 26 veces mayor que el del lichi fresco, se le conoce como el rey de las vitaminas. Hervirlo con agua caliente destruirá gravemente la vitamina C. .
Los dátiles rojos son buenos para la salud, pero no siempre más es mejor. Es mejor no comer más de 15 dátiles rojos de tamaño mediano a la vez. Un consumo excesivo puede dañar la función digestiva y provocar hiperacidez e hinchazón. No es adecuado que las mujeres coman dátiles rojos cuando tienen los ojos o los pies hinchados y el abdomen hinchado durante la menstruación. Las mujeres con una constitución caliente no son aptas para comer dátiles rojos durante la menstruación, de lo contrario provocarán un flujo menstrual excesivo.
People's Daily Online - El agua de azufaifo tiene muchos beneficios, incluido nutrir la sangre y el qi.
People's Daily Online - Seis súper beneficios de comer dátiles rojos, todos ellos milagrosos.