¿La esterilla de yoga 61 es demasiado estrecha?
El largo y ancho de la esterilla de yoga
A la hora de practicar yoga, necesitaremos hacer algunas posturas tumbadas o movimientos relativamente grandes. Si la esterilla de yoga que compramos es demasiado pequeña, definitivamente no será propicia para mostrar nuestros movimientos. La longitud de la estera de yoga generalmente es igual a la altura, no demasiado corta; el ancho no puede ser más estrecho que el ancho de los hombros.
Grosor de la esterilla de yoga
Para principiantes, el grosor de la esterilla de yoga no debe ser demasiado fino, pero tampoco demasiado grueso, lo que afectará nuestra práctica. En general, el grosor de la esterilla de yoga para principiantes es de 6 mm.
La superficie de la esterilla de yoga debe ser plana
Al comprar una esterilla de yoga, colóquela plana y observe el estado de la superficie. Si encuentra que está desigual, no es adecuado comprarlo.
La elasticidad de la esterilla de yoga
Pellizca la esterilla de yoga con las manos. Si es fácil de apretar, significa que la estera de yoga es demasiado blanda. Incluso si compras una más gruesa, la gente seguirá sintiendo dolor. Por supuesto, es demasiado difícil. Así que asegúrese de elegir una estera de yoga con buena elasticidad y dureza moderada.
Antideslizante
Presiona la superficie de la esterilla de yoga con las palmas y empuja hacia adelante. Si el tapete se desliza por el piso o su mano se desliza sobre el tapete, demuestra que el tapete no es resbaladizo y no lo compre.
Peso
A veces es necesario llevar tu esterilla de yoga contigo. Si compra una alfombra pesada, naturalmente se convertirá en una carga para su familia. Si solo lo usas en casa, no necesitas pensar en esto.