¿Cuál es el efecto de comer harina de maíz y harina de soja juntas?
La harina de soja contiene ocho aminoácidos esenciales que el cuerpo humano no puede sintetizar y es rica en ácido oleico, ácido linoleico y más lecitina que puede nutrir el hígado, mejorar la vista y prolongar la vida. La característica de esta fórmula es utilizar los efectos complementarios de la soja y las proteínas de los cereales para mejorar el valor nutricional de las proteínas de los cereales y aportar vitaminas y minerales ricos.
Ingredientes: 40 gramos de harina de maíz, 20 gramos de harina de soja, 10 gramos de baya de goji.
Método: mezcle harina de maíz y harina de soja con la cantidad adecuada de agua hasta obtener una papilla y ponga la cantidad adecuada de agua en la olla. Después de que el agua hierva, agregue la baya de goji y la mezcla en polvo, revuelva continuamente y cocine. Si te gustan los dulces, puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar.