Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Qué daño le hace al cuerpo jugar con computadoras? Como todos sabemos, los ordenadores emiten radiación, pero se sabe poco sobre los daños que produce al cuerpo humano. La radiación de la computadora es causada principalmente por campos electromagnéticos, rayos X y luz de pantalla fluorescente, lo que causa síntomas como mareos, insomnio y síndrome del ojo seco. Médicamente se llama enfermedad de la computadora. Como trabajador informático, el autor quiere utilizar este artículo para despertar a los trabajadores informáticos que han estado expuestos a radiación de baja frecuencia durante mucho tiempo y cómo reducir los efectos en la salud del uso excesivo de los ojos y la "radiación de baja frecuencia" a través de un dieta razonable. 1. El daño de la radiación de las computadoras al cuerpo humano se debe a que las computadoras tienen ciertas fuentes de radiación, incluidos teclados, pantallas de computadora, hosts, etc. , son potentes fuentes de radiación (ⅰ, teclado 1000V/m, ⅱ, ratón 450V/m ⅲ, pantalla 218V/m, iv, host 65438). Se acumulará algo de polvo y aire sucio. Estas fuentes de radiación causarán directamente trastornos del sistema endocrino de nuestro cuerpo, lo que resultará en un metabolismo cutáneo irregular. En resumen, las ondas electromagnéticas radiadas presentan ocho peligros importantes para el cuerpo humano. ① Promover el cáncer de células. La contaminación por radiación informática afectará las funciones inmunes, reproductivas y metabólicas del sistema circulatorio humano. En casos graves, puede incluso inducir cáncer y acelerar la proliferación de células cancerosas en el cuerpo humano. ② Las anomalías hormonales afectan el sistema reproductivo humano. Las principales manifestaciones son la disminución de la calidad del esperma en los hombres, el aborto espontáneo en las mujeres embarazadas y las malformaciones fetales. (3) Pérdida severa de iones de calcio. Debido a que nos sentamos en el interior durante mucho tiempo y rara vez recibimos la luz del sol, nuestro cuerpo carece de la "vitamina D del sol". Debido a que la vitamina D ayuda con la absorción, el almacenamiento y la utilización del calcio, una deficiencia puede provocar la pérdida de calcio. (4) La razón de la demencia es que algunos trabajadores informáticos que se quedan despiertos hasta tarde a menudo se tumban frente a la computadora para descansar. Si no apaga la computadora cuando descansa, sino que simplemente apaga la pantalla, no podrá eliminar la radiación. Además, al dormir boca abajo, la radiación que se enfrenta directamente a la computadora causará demencia a través del cerebro. ⑤ Embarazo anormal y aborto anormal. Según un informe especial publicado por el profesor Xie Xieqing de la Universidad de Tulane en Estados Unidos, los campos electromagnéticos pulsados ​​extremadamente bajos son una de las principales causas de tumores sanguíneos, abortos espontáneos en mujeres embarazadas, muertes fetales y malformaciones. ⑥ Enfermedad cardíaca hipertensiva, la radiación afecta el sistema cardiovascular humano y se manifiesta como palpitaciones, insomnio, trastornos menstruales en algunas mujeres, bradicardia, reducción del volumen sanguíneo cardíaco, frecuencia cardíaca sinusal irregular, leucopenia y disminución de la función inmune. ⑦ Alergia a las ondas electromagnéticas Cuando se enciende el monitor, se formará un campo electrostático a su alrededor, que casi absorberá el polvo suspendido en el aire de toda la habitación hacia su propio campo, irritando así la piel del rostro y provocando erupciones alérgicas. (8) El número de suicidios está aumentando. Cuando manejan computadoras, están muy concentrados y sus ojos y dedos se mueven rápida y frecuentemente, lo que sobrecarga el cuerpo y la mente, provocando ensoñaciones, neurastenia, dolor de cabeza y disminución de la inmunidad. incluso inducir algunas enfermedades mentales. Estas personas pierden fácilmente la confianza en sí mismas y suelen estar nerviosas, irritables y ansiosas. 2. Daño a los ojos causado por el uso de computadoras. Los trabajadores de informática se concentran en la pantalla durante mucho tiempo, pero el brillo de la pantalla de la computadora permanece sin cambios durante mucho tiempo, la escritura es densa y la iluminación interior es inapropiada. Además, no prestan atención a ajustar su visión en el trabajo, lo que provoca fatiga ocular y disminución de la visión. A menudo miramos fijamente un punto determinado durante mucho tiempo y rara vez parpadeamos, por lo que los músculos de los ojos se fatigan fácilmente, la mucosa del ojo está seca, los ojos están rojos, hinchados y dolorosos, y trabajamos continuamente frente a la computadora. El entorno de trabajo de los trabajadores informáticos está cerrado y la humedad ambiental es baja. Las computadoras emiten calor constantemente. En un ambiente seco, la capa lagrimal se evapora en segundos, convirtiéndose en una causa importante del síndrome del ojo seco. Además, los rayos ultravioleta de las computadoras pueden causar envejecimiento prematuro de los ojos, como cataratas, cáncer de ojo y queratitis. 3. Amigos que tienen computadoras * * * Nutrición y cuidado de la salud Las computadoras tienen muchos efectos adversos en la salud de las personas. Los expertos creen que las preocupaciones de la gente no son exageradas. Según la encuesta, el 83% de las personas que utilizan frecuentemente el ordenador sienten fatiga ocular, el 63,9% sufre dolor de hombros y lumbalgia, el 56,1% y el 54,4% sufren dolores de cabeza y pérdida de apetito, y otros sufren trastornos del sistema nervioso autónomo. , depresión, psicosis arteriosclerótica, etc. Los operadores de computadoras a menudo sufren fatiga visual, dolor de hombros y espalda. Si trabaja sin agua, nutrientes o vitaminas, la resistencia de su cuerpo a la radiación disminuirá y enfermará fácilmente. Para evitar que los operadores de ordenadores sufran las enfermedades profesionales antes mencionadas, debemos prestar atención a una dieta razonable. Tome un buen desayuno con una buena nutrición para asegurar energía fuerte y suficientes calorías. Conviene comer más alimentos ricos en proteínas durante el almuerzo, como carne magra de cerdo, ternera, pollo, pato, despojos de animales, diversos pescados, frijoles, productos de soja, etc. La cena debe ser ligera y consumir más alimentos con alto contenido vitamínico, como una variedad de verduras frescas y algunas frutas frescas después de las comidas. Al mismo tiempo, elija alimentos con alto contenido en fosfolípidos, como yemas de huevo, pescado, camarones, nueces, maní, etc.