¿Se puede comer pitahaya hervida en leche durante el confinamiento?
La medicina moderna cree que la fruta del dragón es rica en nutrientes. Las frutas no son tabú durante el período de encierro. Es bueno que la madre coma un poco de fruta del dragón con moderación. No coma demasiada fruta del dragón para evitar la diarrea, incluso si los loquios maternos desaparecen rápidamente y el cuerpo se recupera bien.
1. Aumentar la nutrición
La pitahaya es una fruta baja en energía y rica en fibra, rica en fibra dietética hidrosoluble, por lo que tiene las funciones de adelgazar y reducir el colesterol. , hidratando los intestinos y previniendo el cáncer colorrectal, etc.
2. Ayuda a la digestión
Las semillas de sésamo de la pitahaya pueden favorecer la digestión gastrointestinal.
3. Suplemento de vitaminas y minerales
La fruta del dragón es rica en vitamina C y tiene mayor contenido en hierro que las frutas comunes. Tiene el efecto de blanquear la piel y reponer el hierro.
4. Funciones médicas especiales
La fruta del dragón contiene un alto contenido en antocianinas. Las antocianinas son antioxidantes eficaces que tienen efectos antioxidantes, antirradicales libres y antienvejecimiento. También pueden inhibir la degeneración de las células cerebrales y prevenir la demencia.
¿Cuáles son los beneficios de comer pitahaya para las mujeres embarazadas?
La fruta del dragón es de color brillante, rica en nutrientes, baja en grasas, rica en fibra y baja en calorías, y tiene importantes efectos terapéuticos y para el cuidado de la salud. El consumo adecuado de fruta del dragón por parte de mujeres embarazadas no solo ayuda a aliviar el estreñimiento, sino que también ayuda con la belleza y la belleza.
1. La fruta del dragón puede prevenir el estreñimiento. El estreñimiento posparto es un fenómeno común. Comer más verduras y frutas es una buena forma de prevenir el estreñimiento. Las pequeñas manchas en la fruta del dragón pueden promover la peristalsis intestinal, estimulando así las deposiciones y reduciendo la frecuencia del estreñimiento.
2. La fruta del dragón puede embellecer. La fruta del dragón contiene una gran cantidad de vitamina C. La piel de las mujeres embarazadas estará más o menos dañada debido al embarazo, por lo que comer fruta del dragón después del parto puede mejorar la piel y embellecerla.
3. La fruta del dragón puede estimular el apetito. La vitamina B2 puede promover y mejorar el apetito.
4. El contenido de vitamina C en la pitahaya es muy alto, por lo que puede favorecer la curación de hematomas y cortes, fortalecer el sistema inmunológico y es beneficiosa para la recuperación de heridas tras una cesárea.