Cómo leer la ducha
Se refiere a utilizar el cabezal de la ducha para rociar agua por todo el cuerpo al bañarse para lograr el efecto de bañarse. A veces cuando llueve darse una ducha, a lo que también se le llama disfrutar de una “ducha”. Después de un día de trabajo, lo primero que hacen las personas al llegar a casa puede ser darse una ducha. Sin embargo, la mayoría de las personas pueden ignorar un problema: el cabezal de la ducha traerá muchos gérmenes a la cara mientras rocía agua.
Un informe de investigación publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences el 15 de septiembre de 2009 recuerda a las personas que el uso de cabezales de ducha puede causar enfermedades pulmonares.
Investigadores de la Universidad de Colorado probaron cabezales de ducha en hogares y lugares públicos de cinco estados: Nueva York, Illinois, Colorado, Tennessee y Dakota del Norte. Después de probar casi 50 cabezales de ducha de nueve ciudades, encontraron que 30 contenían altos niveles de Mycobacterium avium, que puede causar enfermedades pulmonares. Esta es una forma atípica de Mycobacterium tuberculosis.
Beneficios de la ducha:
Muchas personas disfrutan sentadas en la bañera. De hecho, la ducha también tiene ciertos efectos beneficiosos para la salud. La ducha es en realidad un masaje para el cuerpo humano. Echemos un vistazo a cómo ducharse correctamente: Los beneficios de ducharse son dobles. Uno es prevenir infecciones cruzadas; el otro es masajear los puntos de acupuntura. En los baños de surf actuales, el agua se precipita desde diferentes direcciones hacia el cuerpo de la persona, lo que también frota los puntos de acupuntura. La ventaja de la bañera es que puedes agregar hierbas medicinales chinas fritas.
Baño y masaje: sumérgete en la bañera durante cinco o seis minutos y masajea tu cuerpo al mismo tiempo. Puede utilizar la presión del agua hidrostática y la flotabilidad del agua para mover las extremidades y las zonas afectadas. Puedes combinarlo con masajes al bañarte, como masajes en la espalda. La mejor herramienta para frotar la espalda es la esponja vegetal. La esponja vegetal es una medicina tradicional china que puede dragar los meridianos. También existe la piedra pómez en la medicina tradicional china, que es como una muela rugosa y tiene un efecto expectorante.
Conoce los beneficios de la ducha, especialmente para los adultos mayores. Por un lado, debido a que es relativamente duro, puede desgastar la piel gruesa de los talones y, por otro lado, puede disolver la flema. Estos artículos de tocador naturales son mejores que las toallas de baño de fibra química actuales.