¿Qué hacer con la gingivitis?

Muchas personas no prestan mucha atención a la salud de sus dientes bucales, lo que a menudo provoca inflamación, hinchazón y dolor de las encías. Sin embargo, cuando las encías se inflaman e hinchan, tendrá un cierto impacto en la alimentación y el habla, por lo que la gente tiene muchas esperanzas de encontrar una solución a la inflamación de las encías. Entonces, ¿qué debes hacer si tienes inflamación de las encías? ¿Qué debo hacer si mis encías están inflamadas e hinchadas?

1. Terapia farmacológica

Cuando las encías están inflamadas, se pueden usar antibióticos bajo la supervisión de un médico, o se pueden usar medicamentos patentados chinos, como las tabletas Niuhuang Jiedu. eliminar las bacterias del tracto respiratorio superior; suplementado con vitamina C, puede mejorar el poder bactericida, promover la recuperación de las encías y prevenir la recesión y el sangrado de las encías.

2. Utilice enjuague bucal

Cuando las encías estén enrojecidas e hinchadas, puede utilizar un enjuague bucal salino normal o antiséptico para enjuagarse bien la boca para limpiar y enjuagar las bacterias de la boca a tiempo. , reduce la inflamación y reduce la hinchazón. También puedes enjuagarte la boca con agua ligeramente salada o té en casa.

3. Elimina el cálculo dental

Los residuos periodontales de alimentos, bacterias y otras cosas forman cálculo dental, que también puede causar inflamación de las encías con el tiempo. En este caso, puedes acudir al hospital para que te realicen una limpieza dental para eliminar el sarro, sarro, placa y otros irritantes negativos, para que la gingivitis pueda desaparecer y tus dientes se puedan mantener limpios.

4. Presta atención a tu alimentación

Cuando tus encías están inflamadas debes llevar una dieta ligera y evitar los alimentos azucarados y picantes. Para reducir la hinchazón, coma más alimentos líquidos y blandos, como gachas, puré de patatas, fideos, etc., y coma algunas frutas y verduras ricas en vitamina C, como naranjas, kiwis, tomates, espinos, fresas, etc.

5. Cepillarse los dientes correctamente

Una mala higiene bucal provoca una mala resistencia, las bacterias pueden reproducirse fácilmente y debes cepillarte los dientes incluso si tienes las encías inflamadas. Cepillo de dientes de cerdas para cepillar tus encías y lengua, y cepillarte los dientes en vertical, aplícalo en cada parte decenas de veces, por la mañana y por la noche, y después de las comidas, para eliminar en profundidad la placa y los residuos de los huecos. Además, al dormir por la noche, evite respirar con la boca abierta para evitar la invasión de gérmenes.

6. Métodos de autotratamiento

1. Dale un mordisco a una bolsita de té: El té contiene ácido tánico, que ayuda a reducir la hinchazón y la coagulación de la sangre, y favorece la curación. Puede preparar una bolsita de té con agua hirviendo, exprimir un poco el agua y morderla en el área hinchada y dolorida.

2. Compresa fría local: Aplicar una toalla fría en la mejilla para ayudar a favorecer la disipación de la inflamación y la hinchazón.

3. Té de hojas de morera: 30 gramos de hojas de morera, decocción en agua y tomar en lugar de té. Las hojas de morera disipan el viento y el calor.

4. Té de Raíz de Imperata Imperata: 60 gramos de Raíz de Imperata Imperata, hervidas en agua para hacer té. La raíz de Imperata Imperata tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado.

7. Prevenir la hinchazón y el dolor de las encías

Los niños de 1 año y menores de 15 años deben prestar atención a una nutrición adecuada. Especialmente coma más alimentos que contengan fósforo, calcio y vitaminas. Por ejemplo, soja y productos de soja, sopa de carne y huesos, gambas secas, algas marinas, yemas de huevo, leche, aceite de hígado de bacalao y verduras y frutas frescas que contienen muchas vitaminas y minerales. Estos alimentos son excelentes para el desarrollo y la calcificación de los dientes.

2. La selección adecuada de algunos alimentos con fibra cruda en la dieta puede proporcionar una mejor fricción en la superficie del diente y promover la limpieza de la superficie del diente, creando así buenas condiciones anticaries.

3. Cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, y enjuagarse la boca después de las comidas, especialmente antes de acostarse, para reducir la acumulación y fermentación de los residuos de alimentos.

4. Aplicar flúor. Se ha demostrado científicamente que el fluoruro previene la inflamación de las encías. Ya sea mediante la aplicación local de fluoruro en la superficie del diente o controlando el contenido de fluoruro en el agua potable, tiene un efecto anticaries evidente. En cuanto a la dieta, si puedes elige algunos alimentos que contengan flúor, como té, lechuga, repollo, cebollas verdes, etc. , también puede tener cierto efecto. Los chinos generalmente tienen la costumbre de beber té. El fluoruro de las hojas de té tiene un largo tiempo de contacto con la superficie del diente y el cuerpo humano puede obtener una cierta cantidad de fluoruro, que puede tener el mismo efecto anticaries que el fluoruro del agua potable. En el proceso de uso de fluoruro para prevenir la caries, es necesario prevenir el exceso de fluoruro, especialmente en la infancia, porque el exceso de fluoruro puede obstaculizar el desarrollo de los dientes y, en ocasiones, provocar fluorosis sistémica.