Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿A qué debo prestar atención cuando mis encías están inflamadas y duelen? ¿Qué alimentos son buenos para las encías inflamadas?

¿A qué debo prestar atención cuando mis encías están inflamadas y duelen? ¿Qué alimentos son buenos para las encías inflamadas?

Hay tantos tipos diferentes de enfermedades en la vida. Por ejemplo, algunas personas suelen tener dolor de muelas. ¿Sabes qué causa el dolor de muelas? Supongo que mucha gente aún no lo sabe, ¿a qué debemos prestar atención cuando se trata de encías inflamadas y dolorosas? Hay muchos alimentos en nuestra vida, entonces, ¿sabes qué alimentos son buenos para los pacientes con encías inflamadas?

1. Precauciones ante la hinchazón y el dolor de las encías

1. Mantenga la boca limpia

Los dentistas destacan especialmente que la mayoría de las enfermedades de las encías se producen por descuidar los siguientes puntos: Cepillado inadecuado, falta de uso de hilo dental y falta de hábitos de limpieza. Una limpieza bucal adecuada puede evitar que las encías se deterioren y mejoren. ¿Qué es una "higiene bucal adecuada"? La mayoría de los expertos coinciden en que debes cepillarte los dientes de 3 a 5 veces al día y usar hilo dental al menos una vez, e idealmente dos veces al día. Además, visita a tu dentista cada 6 meses.

2. Cepillarse los dientes con más suavidad

Por supuesto que es importante mantener la boca limpia, pero cuando te duelen las encías, es necesario limpiarlas con más cuidado. Las personas con problemas de encías siempre parecen cepillarse con más fuerza. Creen que pueden solucionar el problema cepillándose fuerte, pero en realidad, muchas veces acaban con desgaste dental e incluso úlceras en la boca debido a un descuido. Debes evitar el cepillado agresivo y asegurarte de que tu cepillo de dientes sea suave, ya que la placa es una sustancia blanda que se eliminará mejor con un cepillo de dientes suave que con un cepillo de dientes duro.

Enjuágate la boca con té tibio

Dado que el nervio pulpar es sensible a la temperatura, especialmente los dientes desgastados y la dentina expuesta, el dolor de muelas puede ser causado por la estimulación con agua tibia. la mejor solución para los dientes. Es un agente protector natural que puede prevenir y tratar el dolor de muelas alérgico; el té contiene fluoruro y hacer gárgaras con té tibio con regularidad puede proteger los dientes, prevenir la caries dental y tratar el dolor de muelas. Pero los síntomas no son la causa fundamental.

4. Debe estar tibio y evitar alimentos agridulces.

Porque los dientes son más adecuados para el metabolismo en un ambiente débilmente ácido con una temperatura bucal de 35 ℃ -36 ℃ y un valor de pH de aproximadamente 6,8 si ingiere alimentos con una gran diferencia de temperatura entre el calor y el frío. o comida irritante que sea demasiado ácida o dulce, provocará dolor de muelas. Este método puede proporcionar un alivio temporal del dolor.

5. No te cepilles los dientes “temporalmente”

Si el tejido de tus encías está enrojecido, inflamado y te pica, no te cepilles los dientes en el área roja e inflamada temporalmente para Dale la oportunidad de recuperarse: “Cepillarse los dientes irritará el área lesionada, empeorará la situación. "Puedes mojar un algodón en peróxido de hidrógeno al 3% y aplicarlo sobre la herida: "El peróxido de hidrógeno es un agente limpiador. continuamente durante 5 a 7 días, no solo puede ayudarlo a limpiar y reparar sus encías, sino que tampoco causará la pérdida de dientes. "Siempre que el cepillo de dientes no toque la línea de las encías, aún puede cepillar el interior de los dientes. directamente.

6. Complementar completamente la vitamina C.

La vitamina C puede ser el único nutriente que puede aliviar el tejido conectivo y ayudar a combatir la enfermedad periodontal. Puede preguntarle a su médico acerca de la dosis adecuada. La ingesta diaria recomendada general es de aproximadamente 1000 ~ 2500 mg. Nota: Tomar más de 1200 mg de vitamina C al día puede provocar diarrea en algunas personas.

7. Deje de fumar

Si las amenazas de cáncer de pulmón y enfermedades cardíacas no lo convencen de dejar de fumar, es posible que su dolor de encías no cambie, porque fumar no solo empeora la enfermedad de las encías; razones importantes.

2. Alimentos para encías inflamadas y dolorosas

1. 100g de frijol mungo, 15g de regaliz, decocción en agua para eliminar residuos, comer frijoles y beber sopa, 2 veces al día, 1 dosis. un día.

2. 1 riñón de cerdo, un poco de sal, 15 gramos de rizoma, sopa de carne hervida, 1 dosis al día. Se utiliza para pacientes con deficiencia renal, dientes flotantes, dolores sordos y fatiga fácil.

3. Una cantidad adecuada de azúcar moreno, un puñado de raíces de trigo sarraceno, hervir en agua y tomar en tomas divididas. Se utiliza para tratar el dolor de muelas en los niños.

4. Cantidad adecuada de carne de cerdo, 30 gramos de raíz de berro fresca, hervir en agua y tomar en tomas divididas.

5. 100 g de jengibre fresco, 500 g de esponja vegetal Lavar la esponja vegetal fresca y cortarla en rodajas. Lavar y cortar el jengibre fresco. Hervir dos hojas en agua durante 3 horas. Beba sopa dos veces al día. Esta receta se usa para tratar la hinchazón y el dolor de las encías, la sequedad de boca y nariz y la epistaxis (sangrados nasales). Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la hinchazón y aliviar el dolor.

3. Principales síntomas de las úlceras de encías

1. Aftas leves: Este tipo representa el 80% y es el más común.

Las úlceras son pequeñas, con un pequeño número de 1 a 5, y aparecen principalmente en la mucosa no queratinizada de los labios y las mejillas. Dura de 7 a 14 días y se puede curar sin tratamiento.

2. Afta grave: también conocida como afta periglandular. Las úlceras son grandes y profundas, suelen aparecer al mismo tiempo. Suelen aparecer en la mucosa de la parte posterior de la boca, como las mejillas, la garganta, el paladar blando y duro, y duran más de un mes o varios meses, dejando cicatrices. después de la curación.

3. Las úlceras aftosas herpetiformes son pequeñas y numerosas, como las estrellas en el cielo, siendo más frecuentes en la lengua y el suelo de la boca, y además son autolimitadas. Las aftas graves y las aftas herpéticas representan el 20% de las aftas recurrentes.

En general, hay cuatro síntomas principales de las úlceras bucales y de encías: "rojo, amarillo, cóncavo y doloroso": la periferia de la úlcera estará roja e hinchada, la superficie de la úlcera estará amarillo y el medio será cóncavo, lo que generalmente es más doloroso. A menudo reaparecen, a veces más de una docena a la vez, causando dolor ardiente, pero son autolimitados y "curarán por sí solos" después de un cierto período de tiempo. Clínicamente hablando, las úlceras orales se refieren principalmente a úlceras orales recurrentes, y algunas personas les han resumido cuatro características, a saber, "rojas, amarillas, cóncavas y dolorosas": la periferia de la úlcera estará roja e hinchada, la superficie de la úlcera Será amarillo y la mitad de la úlcera estará hundida y, por lo general, será dolorosa.