Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Cómo sofreír okra y ñame
Cómo sofreír okra y ñame
Ñame frito con okra
Ingredientes
300g de ñame
200g de okra
Dos dientes de ajo
2g de azúcar
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de aceite
10g de hongo negro
1.
2. Cortar el ajo. Lavar la okra y cortarla en diagonal en trozos grandes. Después de pelar y lavar el ñame, córtelo en rodajas finas similares a la okra.
3. Remojar el hongo negro en agua fría, quitarle las raíces, lavar el sedimento y dividirlo en pequeños floretes.
4. Calentar el aceite en la olla al 60% de fuego, añadir las láminas de ajo y sofreír.
5. Cuando ambos lados de las rodajas de ajo estén dorados, sofreír con la okra, el ñame y los hongos, añadir azúcar y sal al gusto y sofreír uniformemente.