En la vida real, ¿qué causa el calor corporal durante el embarazo?
Con la llegada del verano, nos encontraremos con que nada más salir a la calle, sentimos que nuestro cuerpo arde. No sólo sudamos copiosamente, sino que la ropa se empapa de sudor. Hay que decir que el verano es amargo, es un trabajo duro, por supuesto, también es muy duro cuando miramos hacia nosotras, las madres, que todavía tenemos bebés en el vientre. Es difícil caminar con la barriga de embarazada y, en el caluroso verano, me quedo sin aliento al caminar. Esto demuestra que las madres van a sufrir mucho este verano.
¿Por qué la temperatura corporal de la madre es más alta que la de la gente común? ¿Las madres se sienten irritables en el caluroso verano? Por supuesto, algunas personas aquí replicarán que el calor de ese día no molesta a las madres embarazadas. Incluso la gente común se sentirá irritable inexplicablemente. , la respuesta del cuerpo al mundo exterior es cada vez mayor. Algunas madres sudan incluso cuando están sentadas en una habitación con aire acondicionado. Incluso dicen que el clima cálido agrava la somnolencia.
En primer lugar, debemos saber que hay dos personas en la madre y que la presión sobre su cuerpo es al menos el doble que la de la gente común. Además, después del embarazo, se producirán trastornos endocrinos en el cuerpo. malestar físico e incluso debilidad en la madre. Y durante el embarazo, ¿las madres suelen sentirse físicamente agotadas? Creo que la mayoría de las madres tienen esa experiencia personal. Esto se debe principalmente a que el feto está digiriendo la energía y los nutrientes del cuerpo de la madre durante el proceso de crecimiento, por lo que las madres tendrán debilidad.
Naturalmente, ante el clima cálido, los cuerpos débiles de las madres mostrarán reacciones que son fáciles para la gente común. Por lo tanto, encontraremos en la vida que incluso si el aire acondicionado está encendido en casa, las madres. Todavía hago ruido por el calor, e incluso yo no puedo evitar comer un poco de helado y sandía para refrescarme. Esta puede ser una de las razones por las que las madres le temen al calor durante el embarazo.
Entonces, para las madres que tienen miedo al calor durante el embarazo, pero que no les agrada la gente común y quieren comer paletas heladas y refrescarse como les plazca, ¿cómo podemos ayudar a nuestras madres a refrescarse en este caluroso verano? ? También podrías aprender de estos algunos consejos que te ayudarán a pasar cada día cómodamente.
Come ligero y alivia el calor del verano. En primer lugar, si quieres refrescarte y aliviar el calor, la adaptación interna es la primera prioridad. Sin embargo, no creas que necesitas comer mucho pescado. y carne durante el embarazo. Este tipo de hábito alimentario no se recomienda durante el embarazo. Por el contrario, una ingesta excesiva convertirá el exceso de energía en grasa corporal, lo que también hará que la temperatura corporal de las madres aumente y se vuelva intolerante al calor.
Por ello, se recomienda que las madres coman más verduras de hojas verdes para acelerar el metabolismo corporal y complementar las vitaminas. Al mismo tiempo, también pueden comer algunos alimentos ricos en agua como el melón de invierno, que pueden aportar beneficios. Recupere la humedad del sudor perdida durante el día para evitar la deshidratación del cuerpo.
Por supuesto, si quieres refrescarte, la sopa de frijol mungo también es una buena opción. Las madres pueden cocinar una olla grande en verano y ocasionalmente beber un tazón cuando hace calor. Esto también puede ayudar al cuerpo a enfriarse y desintoxicarse, para evitar la acumulación excesiva de toxinas durante el embarazo y otras reacciones adversas.
Por supuesto, además de la dieta, también se puede optar por ropa holgada de algodón y lino, que puede mantener el cuerpo disipando el calor a tiempo y diluir el exceso de sudor, aumentando así el confort físico de la madre. No se inquietará en verano.