Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Cómo hacer deliciosos panecillos de avena y dátiles?

¿Cómo hacer deliciosos panecillos de avena y dátiles?

1. Agrega 50g de avena y 200g de agua a los ingredientes auxiliares, ponlo en una olla y cocina a fuego lento hasta que la avena esté suave y blanda. Apagar el fuego y dejar enfriar hasta reservar.

2. Poner los ingredientes principales y la pasta de avena en el primer paso en la máquina de hacer pan y amasar la masa.

3. Después de amasar la masa durante 20 minutos, vierte una cantidad adecuada de aceite de semilla de té y continúa amasando la masa durante 30 minutos para que fermente.

4. Lavar y descorazonar los dátiles rojos.

5. Picarlo en trozos y reservar.

6. Sacar la masa después de que haya fermentado hasta que doble su tamaño.

7. Amasar uniformemente y desinflar en 8 porciones pequeñas.

8. Coge un pequeño trozo de masa y enróllalo formando una lengua larga.

9. Añade dátiles rojos rallados.

10. Enrolla de arriba a abajo.

11. Después de la fermentación, hice dos embriones de hamburguesa. hamburguesas.

12. Rociar la masa fermentada con agua y espolvorear con avena. Comí un embrión de hamburguesa espolvoreado con semillas de sésamo blanco.

13. Precalienta el horno a 175 grados, rejilla media, durante 20 minutos.

14. Después de enfriar fuera del horno, si aún queda temperatura residual, sellarlo en una bolsa y guardarlo.

15. Crujiente por fuera y tierno por dentro, además del dulzor de los dátiles rojos, es delicioso y nutritivo.