¿Qué tipo de cepillo de dientes debo comprar?
La Asociación Dental Americana recomienda que la longitud del cabezal del cepillo sea de aproximadamente 2,54 ~ 3,18 cm. El ancho más adecuado es de aproximadamente 0,79 a 0,95 cm.
Si el cabezal del cepillo es demasiado grande, no puede girar libremente en la boca y no se pueden cuidar muchas esquinas ciegas de los dientes y partes profundas de la boca. Si no puede entrar o cepillarse, la placa bacteriana se acumulará en estos rincones muertos, formando cálculos dentales y provocando enfermedad periodontal.
2. Cepillo suave o cepillo duro
Muchos expertos recomiendan utilizar un cepillo suave porque las cerdas son demasiado duras y pueden dañar fácilmente dientes y encías, provocando defectos en forma de cuña. en dientes y encías sangrantes espera. , especialmente indicado para niños a los que recién les empiezan a salir los dientes y personas mayores con un desgaste severo del esmalte dental.
3. Disposición razonable del cepillo
Cuando compramos un cepillo de dientes, no sólo debemos prestar atención a la dureza de las cerdas, sino también a la disposición de las mismas.
Según las recomendaciones de la Asociación Dental Americana, la disposición razonable de las cerdas debe ser de 2 a 4 filas, con 5 a 12 haces en cada fila, y una cierta distancia entre haces. Esto no sólo ayudará a eliminar eficazmente la placa al cepillarse los dientes, sino que también facilitará la limpieza del cepillo de dientes.
4. Mango del cepillo de dientes
Un buen cepillo de dientes naturalmente presta atención al manejo del mango. A la hora de elegir un cepillo de dientes, lo mejor es elegir uno que tenga mango antideslizante.
Actualmente existen en el mercado dos tipos principales de cepillos de dientes con diseños antideslizantes, los lineales y los angulares. Los estudios clínicos han demostrado que el tipo lineal es más difícil de controlar la fuerza, mientras que el tipo angular es más fácil de alcanzar el área de eliminación de la placa. Generalmente, el ángulo entre el mango del cepillo y el cabezal del cepillo es de 17 a 20 grados.
Pueden ocurrir las siguientes situaciones
Necesitas reemplazar tu cepillo de dientes.
1
El color de la base del cepillo de dientes se vuelve más oscuro.
La suciedad en la base del cepillo de dientes se irá acumulando poco a poco. Una vez que descubra que el color de la raíz del cepillo de dientes se vuelve más oscuro, significa que hay más acumulación de suciedad y debe reemplazar el cepillo de dientes a tiempo.
2
Desgaste y deformación del cepillo de dientes
Las cerdas son suaves y el espacio entre las cerdas es significativamente más amplio, lo que facilita que la suciedad se acumule en la raíz. del cepillo de dientes. Cuando esto sucede, lo mejor es reemplazar el cepillo de dientes inmediatamente.
Tres
Después de un resfriado
Generalmente, el ciclo de un resfriado es de unos 7 días, pero el contagio de los virus del resfriado durará de 7 a 21 días. Incluso si se cura el resfriado, es probable que el virus del resfriado se propague al cepillo de dientes. Por lo tanto, después de recuperarse de un resfriado, debes reemplazar tu cepillo de dientes a tiempo para evitar una infección secundaria.
Cuatro
Reemplaza tu cepillo de dientes al menos una vez cada tres meses.
Tres meses es la vida útil más larga de un cepillo de dientes, porque el cepillo de dientes está húmedo durante mucho tiempo y puede generar bacterias fácilmente.
Algunas personas siempre presentan encías sangrantes y encías inflamadas y dolorosas después de cepillarse los dientes. De hecho, ¡muchos de ellos son causados por la contaminación secundaria provocada por la proliferación de bacterias en el cepillo de dientes!