Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - El love lunch es una comida habitual en casa ¿Cómo hacer un auténtico love lunch?

El love lunch es una comida habitual en casa ¿Cómo hacer un auténtico love lunch?

Pasos para amar el almuerzo

1 Utiliza un poco de zanahoria en lugar de arroz al vapor para exprimir el jugo.

Preparar las berenjenas, los pimientos rojos, amarillos y verdes y cortarlos en cubos.

Preparar y cortar en dados la pechuga de pollo, luego mezclarla con vino de cocción, agua, fécula y un poco de sal.

Pon las verduras cortadas en cubitos en agua hirviendo y escaldalas. Añade primero la berenjena, luego cocina un rato y luego añade los pimientos de colores.

5 Trozos de pollo fritos.

6 Luego agregue las verduras cortadas en cubitos, revuelva uniformemente y sazone con sal.

7 se puede combinar con arroz y se puede convertir en bolas de arroz de varias formas, o arroz frito con pollo cortado en cubitos de cinco colores. Es integral en nutrición y fácil de cocinar.

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