Consejos para la sopa de papaya y leche
Ingredientes
2 papayas maduras, 500ml de leche fresca, cantidad adecuada de azúcar.
Método de trabajo
1. Lavar la papaya, pelarla, quitarle las semillas y cortarla en tiras finas.
2. Poner los trozos de papaya en una olla, agregar agua y azúcar y cocinar hasta que la papaya esté cocida.
3. Añade la leche fresca y mezcla bien, luego cocina hasta que la sopa esté ligeramente hirviendo.
Valor nutricional
Repone las deficiencias y beneficia los pulmones y el estómago, promueve los fluidos corporales y humedece los intestinos, lubrica la sensación en la boca y mejora la belleza y el blanqueamiento.
La papaya es conocida como el “Rey de las Frutas”. La papaya es de naturaleza cálida y agria, calma el hígado y el estómago, relaja los músculos y desbloquea las colaterales, activa los músculos y los huesos y reduce la presión arterial.
La papaya también es rica en más de 17 tipos de aminoácidos y diversos nutrientes el componente de adelfa que contiene es un compuesto con funciones como protección del hígado, reducción de enzimas, antiinflamatoria y antibacteriana, y sanguínea; reducción de lípidos.
La papaya es deliciosa y tiene efectos terapéuticos, especialmente para las mujeres. La papaya contiene enzimas proteolíticas que pueden compensar la secreción del páncreas y los intestinos, complementar la falta de jugo gástrico y ayudar a descomponer las proteínas y el almidón. La papaya contiene caroteno y rica vitamina C, que tiene una fuerte capacidad antioxidante, ayuda al cuerpo a reparar tejidos, eliminar sustancias tóxicas, mejorar la inmunidad humana y ayudar al cuerpo a resistir ataques virales, incluido el H1N1. Los ingredientes activos de la papaya pueden mejorar la eficacia de los fagocitos.
La investigación también encontró que la papaya tiene la capacidad de prevenir la síntesis de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano. ¡El contenido de vitamina C de la papaya es 48 veces mayor que el de las manzanas! El consumo regular tiene los efectos sanitarios de calmar el hígado y el estómago, relajar los músculos y activar las colaterales, suavizar los vasos sanguíneos, antibacteriano y antiinflamatorio, antienvejecimiento, embellecer la piel, prevenir el cáncer y fortalecer el organismo. Tesoro frutal que tiene cientos de beneficios sin ningún daño.