Manitas de cerdo guisadas con cacahuetes: embellecen y reducen el colesterol.

Los cacahuetes y las manitas de cerdo son familiares para todos y son dos alimentos saludables habituales. Comer estos alimentos juntos no sólo sabe bien, sino que también tiene un fuerte efecto preservador de la salud. Por eso, no debemos perdernos las manitas de cerdo guisadas con cacahuetes. Podemos comer unas manitas de cerdo guisadas con cacahuetes para mantenernos sanos y ver qué tal.

Ingredientes para manitas de cerdo guisadas con cacahuetes.

Manitas de cerdo, cacahuetes, jengibre, sal.

Cómo guisar manitas de cerdo con cacahuetes

Preparar primero los ingredientes, y luego preparar las manitas de cerdo. Antes de lavar las manitas de cerdo, utilice un cuchillo para raspar la suciedad de la superficie y luego córtela en trozos pequeños. Luego, blanquee las manitas de cerdo picadas en agua hirviendo y agregue un poco de vino de cocción al agua hirviendo. Esto puede eliminar el olor a sangre y la suciedad de las manitas de cerdo durante el proceso de escaldado. Después de 2 minutos, verás algunas burbujas flotando en el agua. En este momento puedes sacarlo de la olla, enjuagar las manitas de cerdo con agua limpia y luego ponerlas en una cazuela. Luego lavar los cacahuetes y ponerlos en la cazuela. Cortar el jengibre en rodajas y poner 3 rodajas en la cazuela. Vierte agua en la cazuela, suficiente agua a la vez para cubrir todos los ingredientes. Comience a cocinar a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 4 horas. Cuando se acabe el tiempo, apaga el fuego, añade sal al gusto y empieza a comer.

Beneficios alimentarios de las manitas de cerdo guisadas con cacahuetes

Comer manitas de cerdo guisadas con cacahuetes es bueno para nuestra salud. Podemos promover la salud física comiendo manitas de cerdo guisadas con maní, lo cual es beneficioso para nuestra salud humana y también puede ser un buen complemento proteico. El contenido de colágeno es muy rico, lo que puede prevenir que la piel se arrugue por falta de agua, retrasar el envejecimiento de la piel, ayudarnos a proteger la salud de la piel y al mismo tiempo promover la belleza y la belleza. Además, las manitas de cerdo guisadas con maní contienen ácidos grasos insaturados, que pueden reducir el colesterol, prevenir enfermedades coronarias y retrasar el envejecimiento de la piel.

Comer manitas de cerdo guisadas con cacahuetes es bueno para nuestra salud. En tiempos normales, a mucha gente le gusta comer manitas de cerdo guisadas con cacahuetes, lo cual es bueno para nuestro organismo. Así que no te pierdas las manitas de cerdo guisadas con cacahuetes. Lo anterior presenta cómo comer manitas de cerdo guisadas con maní. Comerlos regularmente puede mejorar enormemente nuestra condición física y mejorar nuestra belleza.