El valor nutricional de las algasPresentando el valor nutricional de las algas

1. Las algas también son una verdura muy nutritiva para el organismo. Son ricas en carbohidratos, azúcar, proteínas crudas, calcio y hierro. También son ricas en fibra cruda, lo que debe ser muy bueno para nuestro organismo. Puede complementar una muy buena nutrición hasta cierto punto.

2. Las algas, como su nombre indica, son hierbas que crecen en el mar y en aguas poco profundas. 虽然叫海藻，但是苹果绿色健康网告诉大家，它其实是可以食用的草，而且味道很好，口感酥脆干爽，营养价值很好。 Esto es muy saludable para nuestro organismo.