Dolor de muelas, estreñimiento, ¿cómo estás?

(1) Preste atención a la higiene bucal y desarrolle el buen hábito de "cepillarse los dientes por la mañana y por la noche y enjuagarse la boca después de las comidas".

(2) Si se encuentran caries, trátelas lo antes posible.

(3) No es aconsejable ingerir azúcar, galletas, féculas y otros alimentos antes de acostarse.

(4) Consumir alimentos que despejen el fuego del estómago y del hígado, como calabaza, sandía, castaña de agua, apio, rábano, etc.

(5) Evite el alcohol y la comida caliente.

(6) La impaciencia y el enfado pueden provocar dolor de muelas, por lo que conviene tener la mente abierta y la calma.

(7) Mantener las heces suaves y evitar provocar intoxicaciones fecales.

(8) No coma alimentos demasiado duros, coma menos alimentos ácidos, demasiado fríos o demasiado calientes.

Se puede combinar adecuadamente con un tratamiento farmacológico para quitar el fuego y aliviar el estreñimiento.