Sentido común para eliminar incendios
1. Requisitos básicos:
Los estudiantes de primaria no pueden jugar con fuego: primero, no pueden traer cerillas, encendedores y otras yescas; se permite encender fuego a voluntad y está prohibido utilizar elementos inflamables y explosivos. Utilice fuego en tercer lugar, no está permitido encender petardos en lugares públicos y no está permitido arrojar petardos encendidos; En el lugar del incendio, los alumnos de primaria y otros menores deberán escapar de forma ordenada.
2. ¿Cómo llamar a la policía en caso de incendio?
Si se descubre un incendio, lo más importante es llamar a la policía para que el fuego pueda apagarse a tiempo, controlarse y reducir las pérdidas provocadas por el incendio. El número de alarma de incendios es el 119. Este número debe tenerse en cuenta. El número de teléfono para reportar un incendio a la seguridad pública y al cuerpo de bomberos es el mismo en cualquier parte del país. Según este número, cada año el 11.9 se designa como el Día de la Seguridad contra Incendios. No puedes simplemente llamar a la alarma de incendios. Informar falsamente de una alarma de incendio es ilegal y altera el orden público. Cuando no haya teléfono, se debe gritar fuerte o tomar otras medidas para llamar la atención de vecinos y peatones y ayudar a apagar el fuego o llamar a la policía.
3. ¿Cómo escapar correctamente en caso de incendio?
Cuando ocurre un incendio, se deben adoptar métodos correctos y efectivos para salvarse y escapar para reducir las bajas y pérdidas personales:
(1) Una vez amenazado por un incendio, no entre en pánico y determine con calma su propia posición de seguridad, juzgue la situación del incendio basándose en el análisis del humo, la luz y la temperatura circundantes, y no actúe a ciegas.
(2) En un bungalow, si el fuego alrededor de la puerta no es grande, debe abandonar rápidamente el lugar del incendio. Por otro lado, deberás elegir otra salida para escapar (como saltar por la ventana), o tomar medidas de protección (como empapar tu ropa con agua, envolver tu cabeza y parte superior del cuerpo con una colcha cálida, etc.). ) antes de abandonar el lugar del incendio.
(3) Si se encuentra dentro de un edificio, no abra puertas y ventanas a ciegas cuando descubra un incendio, de lo contrario podría provocar un incendio.
(4) Si estás en un edificio, no corras a ciegas y mucho menos saltes para escapar, ya que esto puede causar bajas indebidas. Puedes esconderte en la habitación o en el balcón. Cierre puertas y ventanas, corte los caminos contra incendios y espere el rescate. Si es posible, puedes seguir regando puertas y ventanas para enfriarlas y frenar la propagación del fuego.
(5) En un edificio en llamas, no puedes usar el ascensor para escapar. Debes tomar las escaleras por la escalera de incendios. Porque después de un incendio, el hueco del ascensor se convierte a menudo en un canal para lanzar fuegos artificiales. Y el ascensor puede averiarse en cualquier momento.
(6) Si el fuego es demasiado intenso y necesitas saltar del edificio para escapar, puedes saltar desde el segundo piso, pero elige un suelo que no sea duro. Al mismo tiempo, arroje la ropa de cama hacia arriba para aumentar la amortiguación del suelo y luego deslícela hacia abajo por la ventana. Esto puede minimizar la altura de la caída y permitir que sus pies toquen el suelo primero.
(7) Si está seguro, puede atar un extremo de la cuerda (también puede usar un trozo de tela para desconectar la conexión) al marco de la ventana y luego deslizar la cuerda hacia abajo para el suelo.
(8) Al escapar, trate de tomar medidas de protección, como cubrirse la boca y la nariz con una toalla mojada, envolver su cuerpo con ropa mojada y tumbarse en el suelo para escapar.
2. Ocho elementos de conocimiento sobre seguridad contra incendios
Ocho elementos de conocimiento sobre seguridad contra incendios
a. Mantenga conscientemente la seguridad pública * * * contra incendios y llame a la policía. Inmediatamente si se descubre un incendio, si llama al 119, los bomberos apagarán el incendio de forma gratuita.
En segundo lugar, si descubre riesgos de incendio e infracciones de seguridad contra incendios, puede llamar al 96119 para informarlos al departamento de bomberos y seguridad pública local.
3. No enterrar, ocupar, dañar, apropiarse o bloquear las instalaciones y equipos contra incendios.
4. No lleve mercancías peligrosas inflamables y explosivas a lugares públicos ni utilice el transporte público.
5. Está estrictamente prohibido utilizar llamas abiertas y fumar en lugares donde los fuegos artificiales estén estrictamente prohibidos.
6. Compre fuegos artificiales y petardos calificados, encienda fuegos artificiales y petardos, cumpla con las normas de seguridad y preste atención a la seguridad contra incendios.
7. Las viviendas y unidades deben estar equipadas con el equipo contra incendios necesario y saber utilizarlo correctamente.
8. Cada familia debe formular un plan de seguridad contra incendios, trazar un mapa de ruta de escape y evacuación y comprobar y eliminar rápidamente los riesgos de incendio.
Ampliar - Sentido común de seguridad contra incendios
1. No es recomendable utilizar materiales inflamables en la decoración de interiores.
2. Utilice los equipos eléctricos correctamente, no conecte cables de alimentación, no sobrecargue la electricidad, reemplace los equipos y líneas eléctricos viejos de manera oportuna y apague el interruptor de alimentación al salir.
3. Úselo correctamente. Revise las instalaciones y aparatos de gas con frecuencia. Si encuentra fugas de gas, cierre rápidamente las válvulas, abra puertas y ventanas y no toque interruptores eléctricos ni utilice llamas abiertas.
4. Educar a los niños para que no jueguen con fuego y mantener los encendedores y cerillas fuera de su alcance.
5. No se ocuparán, bloquearán ni cerrarán las salidas de seguridad, los pasillos de evacuación y los pasos de los vehículos de bomberos, ni se colocarán obstáculos que obstaculicen el paso de los vehículos de bomberos y de extinción de incendios.
6. No fumar tumbado en la cama o en el sofá, y no tirar colillas por ahí.
7. Las escuelas y unidades organizan simulacros de escape y evacuación periódicamente.
8. Al ingresar a lugares * * * públicos, preste atención a las salidas de seguridad y rutas de evacuación, y recuerde la dirección de evacuación.
9. Cuando se encuentre con un incendio, mantenga la calma y la calma, escape rápida y correctamente, no sea codicioso por la propiedad, no tome el ascensor y no salte a ciegas del edificio.
10. Cuando tengas que escapar a través de un humo espeso, intenta proteger tu cabeza y cuerpo con ropa empapada, cúbrete la boca y la nariz, agáchate y camina agachado.
11. Si tu cuerpo está en llamas, puedes apagarlo rodando o cubriéndolo con ropa gruesa.
12. Cuando la puerta está cerrada por fuego y es imposible escapar, se puede bloquear la puerta con toallas, ropa empapada, etc. Y envió una señal de socorro y esperó el rescate.
Tres elementos de extinción de incendios
1. Disparar con el viento para evitar ser quemado por el fuego.
2. El fuego de raíz tiene el efecto más completo.
3. La mejor distancia es de 2-3 metros desde la raíz. La distancia efectiva del extintor es de sólo 4,5 metros.
Los "tres rescates" que se deben seguir en caso de incendio
1. Cúbrete la boca y la nariz con una toalla mojada durante 3 a 8 capas (solo 3 a 5 minutos). Si no hay condiciones, puedes rociar orina sobre tu ropa para evitar fumar.
2. Capta la dirección y escapa. Cuando se produce un incendio, la mejor opción es utilizar escaleras, pasillos de evacuación y escaleras abiertas donde el humo no sea fuerte o el fuego aún no haya ardido. Pero cuando el entorno sea opaco o desconocido, levántate del suelo para encontrar la pared, sigue la pared para encontrar la puerta (en el sentido de las agujas del reloj o en el sentido contrario a las agujas del reloj) y escapa por la puerta.
3. Utiliza herramientas para escapar. Para incendios debajo del tercer piso, se deben usar cuerdas lo antes posible (o las ventanas y láminas se deben romper en tiras gruesas para formar tiras largas) y se deben atar firmemente a objetos que soporten carga, como tuberías de agua o tuberías de calefacción, y el otro extremo debe debe retirarse de la ventana. Cuélguelo del suelo o del balcón inferior y luego deslícelo hacia abajo por la cuerda para escapar del fuego. Se pueden utilizar bocas de incendio para escapar de incendios en los pisos 4º a 6º.
3. ¿Qué conocimientos tienes sobre seguridad contra incendios?
Aprendizaje del contenido del conocimiento de seguridad contra incendios escolar 1. La construcción de "cuatro capacidades" para la seguridad contra incendios en las escuelas: (1) la capacidad de inspeccionar y eliminar los riesgos de incendio; (2) la capacidad de organizar la extinción de incendios y el rescate de incendios iniciales (3) la capacidad de organizar la evacuación y el escape del personal; (4) capacidades de educación y entrenamiento sobre incendios.
2. Conocimientos sobre seguridad contra incendios en la escuela 1. ¿Por qué deberíamos brindar educación sobre seguridad a los estudiantes? En primer lugar, la educación sobre seguridad para los estudiantes es una necesidad de la actual situación de incendios y el trabajo de seguridad es un trabajo básico masivo para mejorar las capacidades de prevención de incendios de toda la escuela. En segundo lugar, impartir educación sobre seguridad a los estudiantes es una necesidad para proteger la seguridad personal y de la propiedad y los derechos e intereses legítimos de los estudiantes.
En caso de incendio, los escolares son más vulnerables a sufrir daños debido a factores físicos, psicológicos y otros factores objetivos. En tercer lugar, los estudiantes tienen una posición importante y un papel único en el trabajo de seguridad escolar.
Del 60% al 70% de los incendios escolares ocurren en lugares donde se concentran las actividades humanas. Los estudiantes son los dueños de la escuela y juegan un papel muy importante en la prevención de incendios escolares.
Si los estudiantes tienen poca conciencia sobre la seguridad contra incendios y carecen de conocimientos sobre cómo combatir incendios, su capacidad para apagar incendios iniciales y escapar, autorrescate y rescate mutuo será baja. Una vez que ocurre un incendio, inevitablemente provocará un incendio y provocará graves consecuencias. Por lo tanto, es necesario brindar educación sobre seguridad contra incendios a los estudiantes y mejorar su conciencia sobre la seguridad contra incendios.
2. ¿Por qué no se pueden utilizar aparatos eléctricos de alta potencia en las residencias de estudiantes y profesores? En primer lugar, los apartamentos para estudiantes son alojamientos públicos e involucran intereses de seguridad pública. El uso de aparatos eléctricos de alta potencia puede sobrecargar fácilmente los cables, provocando que la corriente aumente y los cables se calienten. Cuanto más sobrepasa, más rápido se calienta. La temperatura permitida de la capa aislante del cable es generalmente de 60°C. Si la línea se sobrecarga durante mucho tiempo, el calor generado por la línea aumentará y la capa aislante envejecerá más rápido.
Cuando la temperatura es superior a 250°C, la capa aislante se encenderá espontáneamente y se separará de los cables, provocando un cortocircuito y un incendio. 3. ¿Qué aparatos eléctricos no se pueden utilizar en las residencias de estudiantes? Está estrictamente prohibido el uso de electrodomésticos de alta potencia como estufas eléctricas, ollas arroceras, calentadores eléctricos, mantas eléctricas, tazas eléctricas, calentadores instantáneos y aires acondicionados en los apartamentos de estudiantes.
4. ¿Por qué no puedes tirar de los cables al azar? En primer lugar, las personas que no tienen conocimientos profesionales sobre electricistas pueden provocar fácilmente accidentes de incendio debido a un cableado incorrecto o una resistencia de contacto excesiva debido a conexiones débiles.
En segundo lugar, la capacidad de diseño de los cables es limitada y la conexión aleatoria de los cables puede provocar una carga excesiva, lo que fácilmente puede provocar incendios debido a una sobrecarga.
5. ¿Cómo utilizar correctamente el número de teléfono "119" o el de la policía escolar? Primero, cuando llame a la policía, tenga calma y no entre en pánico. En segundo lugar, debe averiguar la unidad de bomberos, la dirección, los objetos en llamas y las condiciones del incendio, y comunicar a los bomberos el nombre y el número de teléfono de la persona que llamó a la policía para que puedan contactar con ellos. Después de llamar a la policía, puedo enviar a alguien a buscar el camión de bomberos en la intersección de tráfico que conduce al lugar del incendio. En tercer lugar, llamar a la policía lo antes posible para ganar tiempo para apagar el incendio y reducir las pérdidas.
6. ¿Cuáles son las causas de los accidentes por incendio? Las principales causas de los accidentes por incendio incluyen: incendio provocado, uso de electricidad, operación ilegal, uso descuidado del fuego, jugar con fuego, fumar, combustión espontánea, rayos, terremotos, desastres eólicos y otros factores. 7. ¿Por qué hay más accidentes por incendio en invierno? En invierno el clima es frío, la lluvia es escasa y se almacena una gran variedad de materias primas, lo que consume mucho fuego, electricidad y gas.
El invierno es el principio y el final de cada año. El trabajo de producción es ajetreado, los días son cortos y las noches largas. La gente tiende a holgazanear, a menudo ignora la seguridad contra incendios y el primer incendio no puede apagarse. descubierto a tiempo. Por lo tanto, hay muchos accidentes de incendio en invierno, que provocan grandes pérdidas y víctimas.
8. ¿Qué es el fuego? Un fenómeno de combustión que está fuera de control en el tiempo y el espacio y causa ciertos daños se llama fuego. 9. ¿Cuáles son los principios básicos de la prevención de incendios? El principio básico de la prevención de incendios es prevenir la aparición de condiciones de incendio, evitar que las tres condiciones de incendio se combinen e interactúen entre sí, tomar medidas para limitar y debilitar el desarrollo de condiciones de incendio y prevenir la propagación del fuego.
10. ¿Cuáles son las medidas básicas para la prevención de incendios? Las medidas básicas para la prevención de incendios son: ① Controlar las sustancias inflamables. (2) Aislar los materiales que apoyan la combustión.
③ Eliminar fuentes de ignición. (4) Prevenir la propagación del fuego.
11. ¿Cuáles son los métodos básicos de extinción de incendios? Método de extinción de incendios por enfriamiento, método de extinción de incendios por aislamiento, método de extinción de incendios por asfixia, método de extinción de incendios por supresión. 12. ¿Cuáles son los extintores de incendios comunes? Los extintores de incendios de uso común incluyen: extintores de polvo seco, extintores de dióxido de carbono y extintores de espuma.
13. Cómo utilizar un extintor de dióxido de carbono: primero saque el perno de seguridad, luego presione la perilla (o gire la válvula) y apunte la boquilla a la raíz de la llama para extinguir el fuego. . 14. ¿Cómo utilizar el extintor de polvo seco? El uso de los extintores de polvo seco es el mismo que el de los extintores de dióxido de carbono, pero debe tenerse en cuenta que antes de usar un extintor de polvo seco, se debe voltear el extintor varias veces para aflojar el polvo seco en el cilindro. .
Cuando utilice un extintor de polvo seco ABC para apagar un incendio sólido, debe apuntar la boquilla de extinción al lugar de combustión más violento y rociar el agente extintor de polvo seco lo más uniformemente posible sobre el superficie del objeto en llamas hasta que se apague por completo. Debido a que el efecto refrescante del polvo seco es muy pequeño, es necesario evitar que se vuelva a encender después de extinguir el fuego.
15. ¿Cuáles son las causas de los incendios eléctricos? Los incendios eléctricos incluyen principalmente cortocircuitos, sobrecargas, resistencia de contacto excesiva, fugas, uso inadecuado de calentadores eléctricos, electricidad estática, rayos, etc. 16. ¿Por qué debemos prestar atención a la prevención de incendios al encender espirales antimosquitos? El incienso repelente de mosquitos tiene una fuerte capacidad de arder lentamente. No hay llama después de encenderse, pero puede continuar ardiendo durante mucho tiempo.
Cuando las espirales antimosquitos se queman, la temperatura central alcanza los 700 °C, superando el punto de ignición de la mayoría de los combustibles. Una vez que entre en contacto con sustancias inflamables, provocará combustión e incluso ampliará el desastre. 17. ¿Por qué debemos prestar atención a la prevención de incendios cuando utilizamos velas para iluminar? Como fuente de fuego móvil, las velas pueden derretirse, fluir o caer si no se tiene cuidado. Las velas también pueden provocar incendios fácilmente cuando se encuentran con materiales combustibles.
18. ¿Por qué las colillas de cigarrillo provocan incendios? La temperatura de la superficie de las colillas de cigarrillos es de 200 a 300 ℃, y la temperatura central puede alcanzar 700 a 800 ℃, superando el punto de ignición de materiales combustibles como algodón, lino, lana, papel y muebles. Si la colilla entra en contacto con estos combustibles, fácilmente puede provocar quemaduras o incluso un incendio. 19. ¿Bajo qué circunstancias fumar puede provocar fácilmente un incendio? (1) Fumar en camas y sofás.
②Fumar en lugares donde esté prohibido fumar. ③Al reparar y limpiar piezas.
(4) Deseche las puntas de humo apagadas y los tallos de cerillas. 20. ¿Qué debes hacer si tu computadora se incendia? La solución es: cuando la computadora comience a echar humo o a incendiarse, desenchufe inmediatamente el enchufe o apague el interruptor principal y luego cubra la computadora con una alfombra mojada o una colcha mojada. Esto no solo evitará la propagación de fuegos artificiales, sino también. También bloquea fragmentos de vidrio en la pantalla.
No derrames agua sobre un ordenador en llamas, aunque ya esté en llamas.
4. Doce sentidos comunes sobre seguridad y prevención de incendios
Doce sentidos comunes sobre seguridad y prevención de incendios: Fumar estando acostado en la cama es el más peligroso, ya que los artículos son básicamente inflamables.
La colilla cayó sobre la colcha y no había ninguna llama para fumar primero. Segundo: los enchufes multiusos son muy útiles, pero es posible que no puedas utilizarlos todos a la vez.
Si la carga es demasiado grande, se incendiará fácilmente. Sólo tienes miedo de sufrir daños. Tercero: En los días calurosos, encienda el ventilador eléctrico sólo para refrescarse y manténgalo funcionando día y noche.
El motor se quema y la corriente está conectada, lo que crea un enorme peligro oculto. Cuarto: No seas descuidado al cortar la energía, te olvidarás cuando tengas sueño.
La cera de las velas puede provocar incendios, destruyendo riquezas y dañando a las personas y a la naturaleza. Cinco: La olla arrocera se calienta rápidamente y el usuario del aparato no está cerca.
Un cortocircuito en el conducto de agua provocó un incendio, y todos los vecinos sufrieron. Seis: Las líneas de alto voltaje debajo de los árboles de hierro son propensas a conducir electricidad durante las tormentas.
Es de sentido común mantenerse alejado de la lluvia y es seguro evitar descargas eléctricas. 7: Los fuegos artificiales están estrictamente prohibidos en las fábricas de aceite, gas y papel de algodón.
Todos tienen la responsabilidad de prepararse para un día lluvioso y todos los pueblos estarán en paz. Ocho puntos: Los fuegos artificiales son grises y negros, y el impacto y la fricción muestran un gran poder.
Si actúas precipitadamente en violación de las regulaciones, explotarás. Nueve: Los operadores deben prestar atención a las máquinas soldadoras de corte con muelas.
Una sola chispa puede provocar un incendio en la pradera, así que mantente alerta y no seas descuidado. Diez: La caldera de vapor es muy potente y explotará si la presión supera el estándar.
En el caso del tratamiento en frío, se abre la compuerta para reducir la presión del aire en la acumulación. 11: Está prohibido utilizar agua en fuegos eléctricos. Pueden utilizarla personas que puedan utilizar agua para conducir electricidad.
Si la energía llega demasiado tarde, la operación de descarga eléctrica es profesional. Doce: El peligro oculto del pensamiento es la parálisis y la incapacidad de cometer errores.
Un pequeño incendio se convirtió en un gran desastre y ya era demasiado tarde para llorar en la cárcel. Espero que esto ayude.
5. Conocimiento de seguridad contra incendios
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Editor original: Feixiang Imágenes y textos
Promoción del conocimiento sobre seguridad contra incendios 1. Consejos para la prevención de incendios 1. Si el fuego no es fuerte, no tomes una decisión rápida. Use ropa mojada o mantas y ropa de cama mojadas y salga corriendo con valentía, pero nunca se ponga un impermeable de plástico. 2. Refugiarse en el humo, bajar el cuerpo lo más posible y cubrirse la boca y la nariz con una toalla mojada. 3. No saltes del edificio a ciegas. Utilice una cuerda o corte las hojas en tiras, átelas a los marcos de puertas y ventanas y a objetos pesados, y deslícelas para retirarlas. 4. Cuando esté rodeado de fuego y no haya otra forma de salvarse, puede utilizar linternas y objetos llamativos para enviar continuamente señales de socorro para que los bomberos puedan detectar y organizar el rescate a tiempo. 5. No tirar colillas ni fumar en la cama. 6. No conecte cables indiscriminadamente y no utilice cables de cobre o hierro en lugar de fusibles de circuito. 7. No coloque objetos inflamables cerca de la estufa. Tire las cenizas por completo después de apagarlas. Mantenga los montones de heno alejados de la casa. 8. No deje a las personas cuando use una llama abierta para encender, y no use una llama abierta para encontrar artículos. 9. Antes de salir del dormitorio o acostarse, verifique si los aparatos eléctricos están apagados, si la válvula de gas está cerrada y si la llama abierta está apagada. 10. No amontonar escombros en pasillos y escaleras, y asegurarse de que los pasillos y salidas de seguridad estén despejados. 2. ¿Cómo utilizar un extintor? 1. Extintor de polvo seco: al usarlo, primero desenchufe el imperdible, sostenga la boquilla con una mano y el mango con la otra, y se podrá rociar el polvo seco. Extintor de incendios 2.1211: cuando lo use, primero desenchufe el pasador de seguridad, luego sujete firmemente el interruptor de la manija y la varilla de presión abrirá la habitación sellada. Bajo la acción de la presión del amoníaco, el extintor de incendios 1211 saltará. 3. Extintor de incendios de dióxido de carbono: cuando lo use, primero desenchufe el pasador de seguridad, luego presione y mantenga presionado el interruptor de la manija y el dióxido de carbono saldrá. tres. Precauciones para el uso del extintor 1. Los extintores de polvo seco son extintores sofocantes y generalmente son adecuados para incendios sólidos, líquidos y eléctricos. 2. Extintor de incendios de dióxido de carbono El extintor de incendios 1211 es un extintor de incendios de enfriamiento, generalmente adecuado para incendios en libros, archivos e instrumentos de precisión. 3. Cuando utilice un extintor de dióxido de carbono, asegúrese de prestar atención a las medidas de seguridad porque está en el aire.
6. Consejos para quitar el fuego en verano
Té desintoxicante
1. Té de crisantemo - es desintoxicante y antirradiación. El té de crisantemo, tostado con crisantemos blancos y fino té oolong, es un té imprescindible para los trabajadores de oficina que están expuestos a la contaminación electrónica todos los días.
Debido a que la matricaria en el té tiene un efecto desintoxicante, tiene el efecto de disminuir la resistencia y eliminar sustancias químicas nocivas o radiactivas acumuladas en el cuerpo. Durante el Festival del Doble Noveno, existe la tradición de beber té de crisantemo y vino para eliminar el calor y desintoxicarse.
2. Té Pu'er: el té chino que descompone la grasa y aplana el abdomen tiene el efecto de promover el metabolismo de las grasas. El té Pu'er es un maestro en la eliminación del exceso de grasa.
Los elementos contenidos en el té pueden favorecer la descomposición de la grasa abdominal. El té Pu'er tiene un poco de sabor dulce, pero no amargo.
3. Té de artemisa: el edema diurético y desintoxicante, especialmente el edema facial, afectará su estado laboral. El tratamiento del edema consiste principalmente en eliminar el exceso de agua del cuerpo para reducir la hinchazón.
Los días en los que estés hinchada, insiste en beber té de hojas de moxa, que tiene efectos diuréticos y desintoxicantes y es una forma de reducir la hinchazón de las manos secas. Las personas que han estado perdiendo peso durante mucho tiempo y no tienen un efecto de pérdida de peso evidente pueden querer probarlo.
4. Té Oolong: en una fiesta, cambia de taza para recuperar la sobriedad y eliminar el colesterol. Cuanto más entusiasta sea el ambiente, más gente se emborrachará. Para recuperar la sobriedad temprano, beba la misma cantidad de té oolong.
Puede evitar que el cuerpo se resfríe, absorba alcohol y acumule colesterol en el cuerpo, lo que traerá calor. El té Oolong es el más eficaz como diurético y desintoxicante.
5. Té de aloe - Se siente bien para promover la defecación y eliminar toxinas, pero una vez que te enfermas por fumar, será demasiado tarde para lamentar el dolor.
Señoras y señores a los que les gusta fumar, por el bien de la salud, dejemos de fumar. Cuando quieras tomar un sorbo, prepara una taza de té de aloe, que tiene un amargor similar al de los cigarrillos y es el mejor sustituto de la glotonería.
El té de aloe vera no sólo ayuda a dejar de fumar, sino que también favorece las deposiciones y el metabolismo.
6. Té de Wolfberry: refrescante y trata el estreñimiento. El té de Wolfberry es en realidad una especie de medicina tradicional china. Si una persona no ha defecado durante tres días consecutivos, compre un poco de té de baya de goji que no tenga un sabor particularmente amargo y bébalo.
Bebe un poco más por la noche y a la mañana siguiente te sentirás renovado y no sentirás más cansancio. 7. Consuma alimentos desintoxicantes con regularidad. Durante el cambio de estaciones, consumir regularmente alimentos que ayuden a desintoxicar puede ayudar a eliminar las toxinas acumuladas en el organismo debido a los cambios estacionales, el verano y el uso inadecuado de cosméticos.
(1) Consume hongos con frecuencia. Los hongos, especialmente las setas y el hongo negro, tienen propiedades depurativas y desintoxicantes de la sangre.
(2) Beba zumos naturales y coma verduras frescas con regularidad. Las frutas frescas y las hojas de verduras frescas, sin cocinar ni freír, son los "limpiadores" del cuerpo humano y pueden eliminar toxinas y desechos acumulados en el organismo.
(3) Beba sopa de frijoles con frecuencia. La sopa de frijoles puede ayudar a eliminar una variedad de toxinas del cuerpo y promover el metabolismo en el cuerpo.
(4) Coma tofu sanguíneo con frecuencia. Las proteínas plasmáticas de la sangre animal pueden descomponerse mediante enzimas del ácido del estómago humano y de los jugos digestivos para producir una sustancia que desintoxica y lubrica los intestinos.
Puede reaccionar químicamente con el polvo y las partículas metálicas nocivas que invaden el tracto intestinal, dificultando su absorción por el organismo y su excreción.
7. Conocimientos sobre seguridad contra incendios
Los incendios traen desastres a la humanidad y pérdidas al país y a las personas. Hay muchas causas de incendios. Cuando las personas utilizan el fuego en la producción y en la vida, la gestión laxa, el uso inadecuado de la electricidad, los niños jugando con fuego y los rayos pueden provocar incendios y causar daños.
Para prevenir incendios, necesitamos desarrollar hábitos seguros contra incendios. No está permitido jugar con cerillas ni encendedores y mucho menos hacer fuego, en ningún lugar y bajo ninguna circunstancia. Cuando enciendes un fuego en casa, en la escuela o en la naturaleza, alguien debe estar presente para asegurarse de que el fuego no se propague al exterior. Apagar el fuego después de su uso. Como gas de carbón, gas licuado de petróleo, etc. Cuando esté en uso, cierre la válvula después de su uso para evitar incendios.
No actúes imprudentemente ante un incendio, cálmate y utiliza el método correcto para salvarte. ¡Déjame decirte cómo salvarte! Durante los fuegos artificiales, si los fuegos artificiales no son grandes, puedes agacharte y caminar. Si los fuegos artificiales son demasiado fuertes, debes tumbarte en el suelo y cubrirte la boca y la nariz con una toalla mojada (la mayoría de las personas que mueren en incendios no mueren quemadas, sino que mueren por inhalar demasiado humo tóxico). Si su ropa se incendia, ruede por el suelo inmediatamente para apagar el fuego. Las personas que lanzan fuegos artificiales no deben gritar ni gritar para evitar inhalar gases tóxicos y arrojar cosas fuera del fuego, para que las personas que están afuera puedan encontrar dónde se encuentra y acudir al rescate. Cuando te encuentres con un incendio forestal, corre contra el viento para escapar de las llamas. Si hay incendio en el edificio se pueden poner edredones, mantas, etc. Escapa por las escaleras. No saltes de un edificio a menos que sea absolutamente necesario. Si las escaleras están bloqueadas, escape por ventanas y balcones. Use cuerdas para conectar los trozos de tela rasgados, átelos a ventanas y balcones y mire hacia abajo las cuerdas o telas. También puedes agarrar el tubo de drenaje fuera de la casa y mirar hacia abajo. La gente que está abajo puede usar cañas de bambú para escapar. Si no pueden escapar del edificio, deben intentar entrar al baño o a la cocina. Debido a que el baño y la cocina son pequeños y fáciles de cerrar, pueden aislar los fuegos artificiales. Además, hay grifos en el baño y la cocina para apagar la llama en cualquier momento. Los baños y las cocinas también pueden protegerse del viento si el fuego crece demasiado. Realmente es necesario escapar saltando del edificio. Nunca se pare junto a una ventana y salte. Deje que su cuerpo se deslice contra la pared. Esto le permitirá aterrizar con los pies primero, reducir la altura de aterrizaje y evitar lesiones en la cabeza.
Si se descubre un incendio, se debe informar inmediatamente a un adulto, y se debe notificar a los bomberos llamando al 119 lo antes posible para apagar el incendio, y se debe informar la ubicación del incendio y las carreteras circundantes. ser explicado por teléfono. Ayude a los bomberos a comprender la situación del incendio en detalle y llegar al lugar del incendio lo antes posible.
Siempre que entendamos los conocimientos de seguridad contra incendios y no entremos en pánico cuando ocurre un incendio, podemos evacuar de manera segura en caso de incendio y salvar nuestras vidas.